Pískování zubů – praktický průvodce
Už jste někdy slyšeli o pískování zubů a přemýšleli, jestli je to něco pro vás? Je to jednoduchá metoda, která dokáže odstranit i ty nejodolnější skvrny a usazeniny. V tom, co nás čeká, vám řeknu, jak procedura funguje, proč byste ji mohli chtít vyzkoušet a co dělat po ní, aby výsledek vydržel.
Jak probíhá pískování?
Pískování zubů používá jemné abrazivní částice (často křemičitý písek) pod vysokým tlakem. Zubař je nasměruje na povrch zubu a během několika minut odstraní plak, zubní kámen i pigmentaci, která vznikla konzumací čaje, kávy nebo vína. Celý proces trvá obvykle 15–30 minut, během nichž se cítíte jen mírný šmrnc či vibrování – žádná bolest.
Po zákroku jsou zuby hladké a lesklé, což usnadňuje další ústní hygienu. Navíc můžete okamžitě vidět rozdíl: barva je jasnější a povrch méně drsný. Proto je pískování oblíbené nejen u lidí s citlivými dásněmi, ale i u těch, kteří chtějí rychlý kosmetický efekt.
Co jíst a jak pečovat po zákroku
Po pískování je důležité dát svým zubům šanci se zotavit. Prvních 24 hodin se vyhněte extrémně horkým nebo studeným nápojům a kyselým potravinám – například citronové šťávě nebo jogurtu s vysokým obsahem kyselin.
Raději sáhněte po měkkých jídlech: vařená zelenina, rýže, brambory či jogurt bez přidaného cukru. Vyhýbejte se tvrdému a lepkavému (karamel, ořechy) – mohlo by to dráždit dásně, které jsou po zákroku trochu citlivější.
Ústní hygiena zůstává klíčová. Používejte jemný kartáček a neagresivní zubní pastu, nejlépe s fluoridem. Důkladné čištění dvakrát denně pomůže zachovat čistý povrch a zabrání opětovnému vytvoření kamene.
Další dobrý tip: jednou týdně doplňte ústní vodu nebo mezizubní kartáček, aby se mezery mezi zuby vyčistily. Pokud máte tendenci pít červené nápoje (káva, víno), po konzumaci je opláchněte vodou – tím snížíte riziko nových skvrn.
Na závěr: pískování není jednorázová záchrana. Pravidelná návštěva dentisty a správná domácí péče udrží výsledky dlouho. Pokud se vám po první proceduře líbí efekt, můžete si naplánovat další za šest až dvanáct měsíců, podle toho, jak rychle se usazeniny vrací.
Takže pokud chcete čistý a zářivý úsměv bez zbytečného drhnutí, pískování je skvělá volba. Stačí si domluvit termín u svého zubaře, dodržet pár jednoduchých pravidel po zákroku a můžete se těšit na zdravé zuby, které budou vypadat i cítit lépe.
Jídlo a péče po pískování zubů: Co jíst a čemu se vyhnout
Pískování zubů je populární zubní procedura zaměřená na odstranění pigmentace a usazenin z povrchu zubů. Po této proceduře je však důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, co jíte a pijete. Tento článek prozkoumá, jaké potraviny byste měli po pískování zubů vyhýbat a které jsou bezpečné. Zahrnuje také tipy, jak udržet vaše zuby zdravé a jak se o ně starat po proceduře.
VícePískování zubů: Jak efektivně odstranit zubní kámen a zajistit úsměv bez plaku
Pískování zubů je zubní procedura zaměřená na odstranění zubního kamene a plaku, která pomáhá udržet zuby zdravé a esteticky přitažlivé. Tato metoda používá jemné částice, které jsou pod vysokým tlakem vystřelovány na povrch zubů, čímž dochází k efektivnímu čištění. V článku se dozvíte, jak probíhá pískování, jaké jsou jeho výhody a jaké mohou být potenciální rizika.
Více