Jak správně používat gel Elmex - návod a tipy

Elmex gel je ústní hygiena určená k posílení zubní skloviny a prevenci zubního kazu. Jedná se o fluoridový gel, který se aplikuje přímo na zuby a pomáhá obnovovat ztracenou mineralizaci po profesionálním čištění, například po pískování zubů. V tomto článku vám ukážu, jak ho použít krok za krokem, na co si dát pozor a jak maximalizovat jeho účinky.

Kdy je vhodné použít Elmou gel

Po každém profesionálním zákroku, jako je pískování zubů, dochází k odhalení mikroskopické porušeniny skloviny. Gel Elmex dodává potřebný fluorid právě v té chvíli, kdy je zubní povrch nejvíce otevřený pro vstřebání minerálů. Ideální je aplikovat ho během 24-48 hodin po zákroku, ale může být součástí běžné ústní péče i mezi ošetřeními.

Co potřebujete k aplikaci

• Gel Elmex (původní balení s dávkovým štětcem)
• Čistý zubní kartáček (ideálně měkké štětiny)
• Voda a ústní voda bez alkoholu (volitelně)
• Časovač nebo hodinky

Krok za krokem: aplikace gelu

1. Příprava úst: Opláchněte ústa vodou a jemně vyčistěte zuby měkkým kartáčkem. Vyhněte se používání ústních vod obsahujících alkohol, protože mohou fluorid oslabit.
2. Rozbalení gelu: Vyjměte gel z obalu, ujistěte se, že štětec je suchý a čistý.
3. Aplikace na zuby: Pomocí štětce naneste tenkou vrstvu gelu na všechny povrchy zubů - přední, zadní i žvýkací plochy. Dbejte, aby se netřelo na dásně.
4. Čas působení: Nechte gel působit 2-3 minuty. Během této doby se fluorid postupně vstřebává do skloviny. Nepřekračujte dobu, aby nedošlo k nadměrnému vyluhování minerálů.
5. Vypláchnutí: Po uplynutí času ústa jemně opláchněte vodou. Nepoužívejte ústní vodu ani běžnou pastu hned po aplikaci - čekejte alespoň 30 minut.

Tipy pro maximální efekt

• Užívejte Elmou gel dvakrát týdně, pokud nejste po ošetření. Příliš časté používání může vést k fluoróze skloviny.
• Po jídle a pití vyčkejte alespoň 30 minut, aby se snížila kyselost úst a podpořila vstřebatelnost fluoridu.
• Po aplikaci se vyhněte konzumaci barevných nápojů (káva, čaj, červené víno) minimálně 1 hodinu.
• Kontrolujte stav zubní skloviny pravidelně u zubního lékaře - pokud se objeví citlivost, snižte frekvenci aplikace.

Nejčastější chyby a jak se jim vyhnout

1. Použití příliš velkého množství gelu - tenká vrstva je dostačující; nadbytek může dráždit dásně.
2. Nanášení na dásně - fluorid může způsobit dočasnou zčervenání a nepohodlí.
3. Po aplikaci okamžité čištění zubní pastou - může vyplavit fluorid dříve, než se vstřebá.
4. Užívání během těhotenství bez konzultace - i když je fluorid obecně bezpečný, je lepší poradit se se zubním lékařem.

Jak Elmou gel spolupracuje s dalšími ústními produkty

Pro optimální dentální hygienu zkombinujte Elmou gel s běžnou zubní pastou bohatou na fluorid. Dbejte, aby se v čase aplikace střídaly: gel před pastou (dle kroku 5 výše). Ústní voda na bázi xylitolu může pomoci snížit tvorbu zubního plaku a doplnit ochranu proti kazu.

Bezpečnost a kontraindikace

Elmou gel je obecně bezpečný pro dospělé i děti starší 6 let, pokud se používá dle návodu. Nepoužívejte jej, pokud máte alergii na fluoridové sloučeniny nebo pokud máte aktivní ústní infekce (parodontitida, apcová nádory). V případě neúmyslného požití vyhledejte lékařskou pomoc - i když je riziko nízké, je vhodné být opatrný.

Často kladené otázky

Závěrečné myšlenky

Správná a pravidelná aplikace Elmex gel může výrazně posílit vaši zubní sklovinu a snížit riziko kazu, zejména po profesionálním pískování zubů. Dodržujte výše uvedené kroky, poslouchejte své zuby a nechte se kontrolovat zubním lékařem. Vaše úsměvy si zaslouží tu nejlepší péči.