Jak udržet zuby zdravé a krásné – rady od Strážců Zdravých Zubů
Chcete, aby vaše zuby vypadaly skvěle a vydržely bez problémů? Začíná to jednoduchým každodenním chováním. Dvakrát denně čistěte zuby kartáčkem s fluoridem a nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se často schovává plak.
Základní pravidla dentální hygieny
Správná technika čištění trvá asi dvě minuty. Krouživé pohyby a lehký tlak jsou lepší než drhnutí. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně, aby se odstranil plak mezi zuby.
Prevence kazu a zubního kamene
Omezte sladké nápoje a svačiny, které drtí zubní sklovinu. Po jídle vypláchněte ústa vodou a pokud můžete, použijte ústní vodu s antibakteriálním účinkem. Pravidelné návštěvy zubaře každých šest měsíců odhalí problémy dříve, než se rozvinou.
Dodržujte tyto tipy a váš úsměv bude zdravý, bílý a sebejistý – stačí jen malé úsilí každý den.
Jak dlouho nepít kávu po extrakci zubu - praktické pokyny pro rychlé hojení
Po extrakci zubu je káva jedním z nejčastějších zdrojů komplikací. Zjistěte, jak dlouho nepít kávu, proč je horká i studená káva riziková a co pít místo ní. Praktické pokyny pro rychlé a bezbolestné hojení.
VíceJak černý zubní kámen ovlivňuje vaši koncentraci
Černý zubní kámen není jen estetický problém - může rušit vaši koncentraci kvůli chronickému zánětu v ústech, který ovlivňuje mozek. Zjistěte, jak ho odstranit a proč to důležité je.
VíceJak se zbavit kazu na předních zubech: praktický návod bez zbytečného paniku
Kaz na předních zubech se dá zastavit i bez plomby, pokud se začne včas. Zjistěte, jak odstranit zubní plak, používat fluorid a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které vedou k ničení zubů.
VíceJak zubní implantáty mohou zlepšit váš život po operaci
Zubní implantáty nejen obnoví vaši schopnost jíst a mluvit, ale vrátí vám důvěru a přirozený úsměv. Po operaci se život změní - bez omezení, bez strachu a s trvalým výsledkem.
VíceRekonstrukce chrupu pro starší pacienty: Co je možné a jak to funguje
Rekonstrukce chrupu pro starší pacienty je možná a často nejlepší řešení pro obnovu žvýkání, vzhledu a kvality života. Zjistěte, jak fungují implantáty, mosty a náhrady, a proč není nikdy pozdě.
VíceJak dlouho nekousat na korunku po instalaci neviditelných rovnátek
Zjistěte, jak dlouho nekousat na korunku po odstranění neviditelných rovnátek. Vědecky ověřené doby, rizika a praktické tipy, jak zaručit dlouhodobý úspěch vaší korunky.
VíceJak tetracyklinové zuby ovlivňují vaši každodenní rutinu
Tetracyklinové zuby nejsou výsledkem špatné hygieny, ale vedlejším účinkem léku z minulosti. Zbarvení je trvalé, ale ne nebezpečné. Zjistěte, jak to ovlivňuje každodenní život a co s tím dělat.
VíceCo dělat, když mám strach ze zubaře? Praktické kroky, které skutečně pomohou
Strach ze zubaře je běžný, ale neznamená to, že musíš trpět. Zjisti, jak překonat dentofobii pomocí praktických kroků, klidných klinik a moderních technik, které skutečně fungují.
Více10 důvodů, proč si zamilujete Curaprox kartáčky
Curaprox kartáčky jsou jemné, účinné a vhodné i pro citlivé dásně, rovnátka nebo implantáty. Zjistěte, proč je tisíce lidí v Česku a po celé Evropě vybírají jako svůj nejlepší kartáček.
VíceJak ošetřit ulomený zub: kroky, náklady a co dělat hned po úrazu
Ulomený zub vyžaduje okamžitou pozornost. Zjistěte, jak reagovat hned po úrazu, jaké jsou možnosti ošetření a kolik stojí oprava. Naučte se, jak zachránit zub i po několika hodinách.
Více