Ultrasonický čistič zubů: Jak vybrat nejlepší model pro bělejší a zdravější zuby

Stojíte před zrcadlem a vidíte, jak se na zubech hromadí tmavé skvrny, nebo cítíte, že vaše zuby nejsou tak čisté, jak by měly? Nejste sami. Mnoho lidí v Česku používá klasickou kartáček a zubní nit, ale přesto se setkává s problémy jako zubní kámen, červené dásně nebo neustálý pocit, že něco chybí. Ultrasonický čistič zubů není jen luxusní zařízení - je to nástroj, který může změnit vaši každodenní péči o zuby. A nejde jen o to, aby zuby vypadaly bělejší. Jde o to, aby byly skutečně zdravější.

Co vlastně ultrasonický čistič zubů dělá?

Ultrasonický čistič zubů nečistí tím, že by něco škrábal nebo otíral. Místo toho používá vysokofrekvenční zvukové vlny - až 1,6 milionu vibračních pohybů za minutu. Tyto vlny vytvářejí mikro bubliny ve vodě nebo v gelu, které při praskání odstraňují plak, zubní kámen a bakterie z povrchu zubů i z mezizubních prostor. Nejenže to funguje lépe než ruční kartáček, ale také nezatěžuje dásně.

Proč je to důležité? Zubní kámen není jen estetický problém. Je to tvrdý nános, který vzniká, když se plak ztuhne na zubech. Ten se nedá odstranit kartáčkem. A pokud ho neodstraníte, může vést k parodontitidě - onemocnění, které postihuje nejen dásně, ale i kost, která drží zuby na místě. V Česku trpí parodontitidou až 80 % dospělých lidí starších 35 let. Ultrasonický čistič je jedna z mála domácích možností, které mohou tento nános předčasně odstranit.

Ultrasonický čistič vs. klasický zubní kartáček

Už jste slyšeli, že ultrasonický čistič je lepší? Ale jak moc? Podle studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023, lidé, kteří používali ultrasonický čistič zubů každý den po dobu tří měsíců, měli o 34 % méně zubního kamene a o 29 % méně krvácení dásní než ti, kteří používali pouze ruční kartáček. To je rozdíl, který si všimnete i na první návštěvě u zubaře.

Nejde jen o efektivitu. Ultrasonický čistič je i jemnější. Klasické kartáčky, pokud je používáte příliš silně, mohou poškodit email a dásně. Ultrasonický čistič pracuje na vzdálenosti - nepotřebuje, abyste ho tlačili na zuby. Stačí ho jen pohybovat nad povrchem. To je ideální pro lidi s citlivými dásněmi, s ortodontickými přístroji nebo s implantáty.

Který ultrasonický čistič zubů vybrat?

Není všechny stejné. Na trhu najdete modely od 1 500 Kč až po 10 000 Kč. Ale nejde jen o cenu. Důležité je, co máte uvnitř.

• Výkon a frekvence: Nejlepší modely mají frekvenci mezi 1,6 a 2,4 MHz. Nižší než 1,6 MHz je už méně účinný na odstranění zubního kamene.
• Typ výměnné hlavičky: Hlavičky by měly být vyrobeny z kvalitního kovu nebo keramiky. Některé mají i mikrobrusné povrchy pro jemnější čištění.
• Režimy: Alespoň dva režimy - standardní a citlivý. Pokud máte citlivé dásně, potřebujete možnost snížit intenzitu.
• Hydrovýstřik: Tato funkce vypouští tenký proud vody, který odplavuje odstraněné částice. Je velmi užitečná, ale není nutná - můžete používat i klasickou vodu z hrnku.
• Doba baterie: Pokud používáte čistič denně, vyberte model s alespoň 10 dny autonomie. Některé novější modely trvají až 3 týdny.

Mezi nejčastěji doporučovanými modely v Česku patří Philips Sonicare ProtectiveClean 6100, Waterpik Ultra Professional a Emmi-dent. První dva jsou klasické ultrazvukové čističe s hydrovýstřikem, Emmi-dent je speciální - používá ultrazvuk bez vody, což je vhodné pro lidi, kteří chtějí čistit zuby i na cestách.

Ultrasonický čistič zubů - opravdu odstraní skvrny?

Ano, ale s podmínkou. Ultrasonický čistič odstraní povrchové skvrny způsobené kávou, čajem, cigaretami nebo červeným vínem. Tyto skvrny nejsou součástí zubního emailu - jsou jen na jeho povrchu. A právě tyto odstraní.

Ale pokud máte vnitřní tmavé skvrny - například způsobené léky, jako je tetracyklin, nebo způsobené poškozením emailu - ultrasonický čistič je bezmocný. Tam pomůže jen profesionální bělení u zubaře. Nezapomeňte: ultrasonický čistič není bělicí přístroj. Je to nástroj na čištění a prevenci. A když ho používáte pravidelně, zuby budou vypadat přirozeně bělejší, protože odstraníte všechny nečistoty, které je zatmavují.

Kdo by měl ultrasonický čistič používat?

Není to jen pro lidi, kteří mají problémy. Je to pro každého, kdo chce zuby udržet zdravé na dlouho.

• Lidé s implantáty: Zubní kámen se snadno hromadí kolem implantátů a může způsobit periimplantitidu - zánět, který může vést ke ztrátě implantátu. Ultrasonický čistič je ideální pro jejich čištění.
• Osoby s ortodontickými přístroji: Dráty a závěsy jsou těžké čistit. Ultrasonický čistič vytéká kolem nich a odstraňuje plak tam, kam kartáček nedosáhne.
• Lidé s citlivými dásněmi: Nebojíte se, že vám kartáček způsobí krvácení? Ultrasonický čistič je jemnější a méně agresivní.
• Starší lidé: S věkem se dásně stáhují a zuby se vystavují více. Pravidelné čištění ultrasonickým čističem zabraňuje dalšímu poškozování.
• Rodiny: Pokud máte děti nebo dospívající, kterým se nedaří dobře čistit zuby, ultrasonický čistič je skvělá pomůcka - není potřeba moc tlačit, stačí ho držet blízko.

Jak správně používat ultrasonický čistič?

Neříkám, že to je složité. Ale některé chyby se opakují.

1. Nečistěte jako kartáček. Nevracejte ho zpět a dopředu. Držte ho v klidu nad zubem, nebo ho pomalu posuňte po povrchu.
2. Používejte vodu nebo speciální gel. Voda pomáhá přenášet ultrazvukové vlny. Některé modely doporučují speciální gel - ten má lepší vodivost a může obsahovat fluor.
3. Čistěte každý zub 2-3 sekundy. Nezabírejte na jednom místě déle. To může způsobit zbytečné podráždění.
4. Nezapomeňte na mezizubní prostory. Pohybujte hlavičkou i mezi zuby - tam se tvoří nejvíc plaku.
5. Čistěte 2x denně. Stejně jako kartáčkem. Ráno a večer. Pokud máte zubní kámen, můžete čistit i třikrát denně - ale ne déle než 2 minuty.

Co se stane, když ho nebudete používat?

Když přestanete používat ultrasonický čistič, neznamená to, že se vaše zuby okamžitě zhorší. Ale zubní kámen se začne opět hromadit - obvykle za 3-6 měsíců. A s ním se vrátí i krvácení dásní, zápach z úst a zvýšené riziko zánětů.

Nezapomeňte: ultrasonický čistič není náhrada za návštěvu zubaře. Stále potřebujete pravidelné kontrolní prohlídky - každých 6 až 12 měsíců. Ale s tímto zařízením budete mít mnohem méně problémů, když tam přijdete. A to znamená méně bolesti, méně nákladů a méně času v ordinaci.

Je to hodné investice?

Pokud zaplatíte 4 000 Kč za ultrasonický čistič, a budete ho používat 5 let, stojí to jen 67 Kč měsíčně. To je méně než cena jedné návštěvy zubaře na odstranění zubního kamene - která se v Česku pohybuje kolem 1 500 Kč. A navíc - když budete mít zdravější zuby, nebudete potřebovat drahé léčby jako výplně, kořenové kanálky nebo dokonce implantáty.

Investice do ultrasonického čističe není jen o estetice. Je to investice do vašeho zdraví. A do vašich peněz v budoucnu.

Ultrasonický čistič zubů není zázrak. Ale je to jedna z nejefektivnějších změn, kterou můžete udělat ve své denní hygieně. Pokud chcete mít zuby, které nejen vypadají lépe, ale které budou dlouho sloužit - začněte dnes. Nečekejte, až vám zubař řekne, že máte zubní kámen. Už dnes můžete udělat něco, co vám v budoucnu ušetří bolest, čas i peníze.