Zubní štětce: Jak vybrat ten správný a proč to vůbec má smysl
Ještě před pár lety jsme si mysleli, že zubní štětce, nástroj pro čištění zubů, který má vliv na prevenci zubního kamene a zánětů dásní. Also known as kartáček na zuby, it slouží k odstranění plaku a udržení zdravých zubů. Stačil jakýkoliv – hlavně aby měl štětinky. Ale dnes už víme: zubní štětce jsou jako obuv. Když si koupíte špatnou, nejen že vás to bolí, ale poškodí to i vaše nohy. Stejně tak špatný kartáček může poškodit dásně, neodstranit plak a dokonce způsobit citlivost zubů. A to všechno jen proto, že jste si vybrali ten špatný.
Ne každý sonický kartáček, typ kartáčku, který používá rychlé vibrace k odstranění plaku bez silného tření je stejný. Některé modely, jako ty s technologií BrushSync, inteligentní systém, který automaticky přizpůsobuje čištění podle typu štětce a zajišťuje optimální výkon pro různé potřeby ústní dutiny, vlastně „ví“, jestli používáte štětce pro citlivé dásně nebo pro intenzivní čištění. To znamená, že nejen čistí lépe, ale i chrání vaše dásně – což je klíčové, když máte problémy s krvácením nebo zubním kamenem pod dásní. A co mezizubní kartáček, malý nástroj určený k čištění mezer mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne? Většina lidí ho ani nezná. A přitom je to ten první krok, který zastaví zánět dásní – ten, který vede k ztrátě zubů. Nejde o to, kolikrát čistíte, ale o to, jestli čistíte tam, kde to opravdu potřebujete.
Nikdo vám neřekne, že když máte zubní kámen pod dásní, nejde o to, jak často si čistíte zuby – ale jestli jste si koupili ten správný kartáček, který to dokáže odstranit. A nejde jen o štětinky. Většina lidí používá kartáček s příliš tvrdými štětinami, protože si myslí, že čím tvrdší, tím lépe. Ale to je jako čistit nádobí drátem – poškodíte povrch. Dásně potřebují jemnější přístup. A když už máte rovnátka, tak potřebujete kartáček, který se dostane i kolem drátů. A když se vám odlepí korunka, tak si musíte dát pozor, abyste ji nezničili špatným čištěním.
Tady máte skutečnou pravdu: nejlepší zubní štětce nejsou ty nejdražší, ale ty, které se k vám hodí. Ať už jde o jednoduchý manuální kartáček s měkkými štětinami, sonický s BrushSync, nebo mezizubní kartáček, který používáte každý večer – to je to, co skutečně záleží. Není potřeba mít všechno. Stačí mít to správné. A v následujících článcích najdete přesně to, co potřebujete: jak vybrat kartáček podle vašich zubů, proč některé technologie fungují a jiné ne, a jak se vyhnout běžným chybám, které vás stojí zuby. Všechno to, co jste potřebovali vědět, ale nikdo vám neřekl.
Proč rostou křivé zuby? Příčiny a co s tím dělat
Proč rostou křivé zuby? Příčiny jsou dědičnost, návyky dětství, špatné dýchání a moderní strava. Zjistěte, jak to ovlivňuje vaše zuby a co s tím dělat.
Více