Proč rostou křivé zuby? Příčiny a co s tím dělat

Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Většina lidí si je neuvědomuje, ale nesprávné uspořádání zubů může vést k bolestem čelisti, problémům s kousáním, dokonce i k častějším zánětům dásní. Pokud si někdy říkáte, proč se vaše zuby zakřivily, i když jste měli dobré zubní hygienu, odpověď není jednoduchá. Je to kombinace dědičnosti, návyků a dokonce i moderního způsobu života.

Dědičnost - hlavní příčina křivých zubů

Nejčastější příčinou křivých zubů je genetika. Pokud vaši rodiče nebo prarodiče měli přeplněnou čelist, malé čelisti nebo zuby, které se nevešly do správného pořadí, je velká šance, že to předají i vám. Dědičnost ovlivňuje velikost čelisti, počet zubů i jejich tvar. Někdo se narodí s příliš malou čelistí, ale stejným počtem zubů jako průměrný člověk - výsledek? Zuby se tlačí, obrací, překrývají.

Studie z University of Michigan ukázaly, že až 70 % případů křivých zubů má čistě dědičný původ. To znamená, že i kdybyste měli perfektní hygienu, správnou stravu a nikdy nežvýkali tužky, mohly by se vám zuby stále zakřivit. Nejde o chybu - jde o evoluční neshodu. Naše čelisti se zmenšily, ale počet zubů zůstal stejný.

Návyky dětství, které zkreslují vývoj

Kromě genetiky hrají důležitou roli návyky, které děti rozvíjejí v raném věku. Dlouhodobé sajení na prst, pohár nebo kojeneckou lahev může změnit tvar čelisti a posunout zuby. Když dítě saje na prst celé hodiny denně, jazyk a prst působí jako neustálý tlak - zuby se posouvají dopředu, horní zuby se vytlačují ven, dolní se zatlačují dozadu.

Podobně dlouhodobé používání kojenecké lahví nebo pacifikátoru po 3. roce života může vést k otevřenému přednímu příkousu - kdy se horní a dolní zuby v přední části nekryjí, ale zůstávají od sebe vzdálené. To není jen otázka vzhledu. Takový příkous ztěžuje žvýkání a může způsobit problémy s řečí.

Studie z českého Ústavu dětské stomatologie ukázaly, že děti, které používaly pacifikátory déle než 2 roky, měly třikrát častěji potřebu ortodontické léčby než děti, které je přestaly používat do 12 měsíců.

Chybějící zuby a ztráta místa

Když dítě ztratí mléčný zub příliš dříve - například kvůli zubnímu kazu - může se okolní zuby posunout do prázdného místa. To znamená, že když dorazí trvalý zub, nemá kam se postavit. Výsledek? Zub je křivý, nebo se vůbec nevynoří. To se často stává u šestek nebo sedmiček, které jsou první trvalé zuby a vznikají za mléčnými zuby.

Podobně, pokud někdo ztratí trvalý zub díky úrazu nebo kazu a nechá prázdné místo bez náhrady, sousední zuby se začnou přesouvat do mezery. To může vést k překrývání, otáčení nebo dokonce k zablokování jiných zubů. Mnoho lidí si neuvědomuje, že ztráta jednoho zubu může způsobit křivost dalších.

Špatná dýchací návyky - ústa místo nosu

Spousta lidí dýchá ústy - zvláště když mají zablokovaný nos kvůli alergii, polypům nebo zakřivené přepážce. Když dítě nebo dospělý dýchá ústy po celý den, jazyk se přesouvá dolů, místo aby se opíral o strop úst. Tento pozici jazyka však vytváří neustálý tlak na dolní čelist a zuby.

Průměrný člověk dýchá nosem - jazyk leží na stropu úst, což pomáhá čelisti růst široce a rovnoměrně. Když dýcháte ústy, jazyk se sestupuje, čelist se zúží a zuby se začínají tlačit do sebe. To je jedna z hlavních příčin přeplněné čelisti u dětí. Výsledkem je, že zuby nejsou dost místa, a tak se zakřiví.

Moderní strava - měkké potraviny a slabé čelisti

Naše předkové jedli tvrdé potraviny: surové kořeny, sušené maso, syrové ořechy, celé zrná. Tyto potraviny vyžadovaly silné žvýkání - což posilovalo čelisti a stimulovalo jejich růst. Dnes většina lidí jedí měkké potraviny: pečivo, těstoviny, zpracované pokrmy, nápoje. Méně žvýkání = slabší čelisti.

Studie z University of California zjistila, že populace, která konzumuje měkkou stravu, má o 30 % menší čelisti než populace, která konzumuje tvrdou stravu. To znamená, že i když máte stejný počet zubů jako vaši prapředkové, vaše čelist je menší - a zuby se prostě nevejdou.

Co s tím dělat?

Křivé zuby se nevyléčí samy. Ale lze je opravit - a čím dříve, tím lépe. U dětí je ideální doba pro první ortodontické vyšetření kolem 7 let. V tom věku ještě mají smíšenou řadu zubů (mléčné i trvalé), a ortodont může předvídat problémy a zasáhnout včas.

U dospělých není pozdě. Moderní ortodontie nabízí neviditelné braketové systémy, transparentní šňůry, i jednoduché přesunovací šňůry, které můžete sundávat. Výsledek je stejný: zuby se postupně přesouvají do správné pozice. Léčba může trvat od 6 měsíců do 2 let, podle složitosti.

Nezapomeňte: oprava křivých zubů není jen o kráse. Správně vyrovnané zuby jsou snazší na čištění, méně náchylné k kazu a zánětům dásní. Zlepšují i žvýkání, mluvení a dokonce i kvalitu spánku.

Když se zuby zakřiví po ortodontické léčbě

Mnoho lidí si myslí, že jakmile sundají braketový systém, je to konec. Ale bez zubních držáků (retention) se zuby mohou znovu posunout. To se nazývá „recese“. Přibližně 50 % lidí, kteří nezůstávají s držákem, za 5 let zaznamenají nějaký stupeň zpětného posunu.

Držáky nejsou volitelné - jsou nutné. Můžou být pevné (přilepené za zuby) nebo odstraňovatelné (přesně jako předchozí šňůry). Doporučuje se nosit je alespoň několik let - často celý život, jen v noci. Bez nich se zuby mohou znovu začít tlačit do sebe, a to i po letech.

Závěr: křivé zuby nejsou náhoda

Křivé zuby nejsou výsledkem špatné hygieny ani náhody. Jsou to důsledek kombinace genetiky, návyků, stravy a dokonce i způsobu dýchání. Pokud máte křivé zuby, nevina je vaše. Ale máte možnost to změnit - a to nejen pro krásný úsměv, ale pro zdraví celého těla.

Nečekáte, až se vám zuby ještě více zkřiví. Navštivte ortodontu. I když jste dospělý, není pozdě. Vítejte v době, kdy je oprava křivých zubů jednodušší, rychlejší a skrytější než kdy jindy.