Zubní kaz prevence: Jak zabránit rozvoji kávového poškození zubů
Nejčastější zubní choroba, která postihuje téměř každého, je zubní kaz, poškození zubní skloviny způsobené kyselinou vyráběnou bakteriemi v plaku. Also known as kávové poškození, it je základním důvodem, proč lidé chodí k zubnímu lékaři – a zároveň jednou z nejlehce předcházitelných věcí, které jen neumíme udělat pravidelně. Nejde o náhodu, že vám někdo řekne „čisti si zuby“. Je to jednoduché, ale nejde jen o kartáček. Pokud necháte plak, který je ten tenký, lepkavý film na zubech, stát se z něj zubní kámen, začne se kyselina vyrábět neustále – a vaše zuby se pomalu rozkládají.
Plak, hmota tvořená bakteriemi, slinami a potravinovými zbytky, která se hromadí na zubech po každém jídle je ten první krok k zubnímu kazu. Nevidíte ho, ale každý ho má. A pokud ho neodstraníte během 24 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si nemůžete odstranit doma a která zadržuje další plak a kyselinu. Tenhle kámen není jen estetický problém – je to skutečný zdroj infekce, která ničí nejen zub, ale i dásně. A to všechno se dá zastavit jednoduchými kroky: správným čištěním, mezizubním čištěním a kontrolou u zubního lékaře.
Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak. Mnoho lidí si čistí zuby dvakrát denně, ale používají špatnou techniku – jen vodorovně, bez důrazu na mezizubní prostory. A to je přesně tam, kde se kaz začíná. Zubní kaz prevence vyžaduje kombinaci: kartáček, mezizubní kartáček nebo nit, a aspoň jedna návštěva zubního lékaře ročně. Víte, že i když nebojíte bolesti, když už se kaz objeví, tak už je pozdě? Nejlepší léčba je ta, která se nestane.
Co se děje v ústech, když nečistíte zuby? Bakterie konzumují cukry z jídla, vyrábějí kyselinu, která rozpouští sklovinku – a to je začátek. Pokud to nezastavíte, kyselina se dostane až do dutiny zubu, kde se nachází nerv. A pak už není jen o prevenci – je to o léčbě, výplní, možná i kořenové léčbě. Nechcete to do toho dospět. A nejde jen o děti. Dospělí, kteří si myslí, že „už mají tvrdé zuby“, jsou stejně v ohrožení. Každý zub, i ten zadní, je důležitý.
V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč se zubní kámen tvoří i pod dásněmi? Jak často měnit kartáček? Proč některé zuby kávují rychleji než jiné? A co s tím, když už máte zubní kámen? Všechny články jsou napsané pro lidi, kteří chtějí zuby mít zdravé – ne jen krásné. Žádná složitá terminologie, žádné přehnané sliby. Jen to, co funguje – a co vás opravdu ušetří od bolesti, času a peněz.
Počínající zubní kaz: Jaké jsou nejčastější myšlenky a co o něm skutečně víte
Počínající zubní kaz je první fáze rozpadu zubu, kterou lze zastavit. Zjistěte, jaké myšlenky o něm jsou nejčastější a proč se mýlíte, a co opravdu funguje k jeho zvrácení bez vrtání a plomb.
Více