Už jste si jednou vyzkoušeli bělicí pásky nebo profesionální ošetření a pak vás překvapilo, že po pár týdnech barva už není tak jasná? To je naprosto normální. Výdrž bělení závisí na řadě faktorů, ale s několika jednoduchými kroky můžete prodloužit efekt i na měsíce.
Největší vliv má vaše strava. Káva, čaj, červené víno a tabák zanechávají pigmenty, které se rychle usazují na sklovinu. Pokud je konzumujete denně, bělící efekt může slábnout během dvou až tří týdnů.
Další faktor je typ bělení. Bělicí gel aplikovaný profesionálem pod dohledem zubaře má silnější a trvalejší účinek než volně prodejný krém či pásky. Přesto i u profesionálního ošetření může dojít k „reboundu“, kdy se sklovina po ošetření dočasně otevírá a absorbuje pigmenty rychleji.
Hygiena ústní dutiny hraje také roli. Pokud si čistíš zuby jen jednou denně, plak a bakterie mohou bránit stabilizaci bělicího efektu. Pravidelná výměna zubní pasty na bílící variantu pomůže udržet barvu.
Prvním tipem je omezit barevné nápoje a kouření. Pokud si chcete dopřát kávu, pijte ji brčkem a po konzumaci ústně vypláchněte vodou. To sníží kontakt pigmentů se zuby.
Druhou jednoduchou radou je používat zubní pasty s obsahem fluoridu a bílících složek. Fluorid posiluje sklovinu, což ztěžuje vstup pigmentům. A pokud máte doma bělicí pásky, dejte jim pauzu po každém ošetzení – 2–3 týdny mezi aplikacemi jsou ideální.
Pravidelné kontroly u zubaře vám také pomohou zachovat bílý úsměv. Zubní profesionál může provést menší korekce a odstranit skvrny, které domácí péče nezvládne. Navíc se dozvíte o nových technikách, jako je laserové bělení s prodlouženou trvanlivostí.
Nezapomeňte na ústní vodu bez alkoholu a barviv. Některé ústní vody obsahují přírodní extrakty, které pomáhají neutralizovat kyseliny a snižují zabarvení. Používejte ji po každém mytí zubů pro extra ochranu.
Jednoduchý trik je také občasné „zpevnění“ bělení pomocí aktivovaného uhlí nebo jednorázových gelů. Tyto produkty odstraňují povrchové skvrny a obnovují svěžest bez nutnosti celkového opakování ošetření.
Celý proces udržení bílých zubů není složitý – jde hlavně o každodenní návyky. Pokud budete sledovat, co jíte, jak často používáte bělicí přípravky a nezapomenete na pravidelnou péči, můžete si užít dlouhodobě jasný úsměv.
Ahoj, jsem nadšená z toho, jak vypadají mé zuby po bělení. Ale zajímá mě, jak dlouho tento efekt vydrží. Budu se vám snažit poskytnout co nejvíce informací o trvanlivosti bělení zubů, takže pokud máte také bělené zuby, podívejte se na tento blog. Připravila jsem pro vás také rady, jak správně pečovat o bělené zuby.
Více