Nebarvící čaje – co jsou a proč je milujeme
Každý, kdo rád pije čaj, si jistě všiml, že po několika šálcích se zuby mohou trochu zatoulat do žlutého odstínu. To není jen kosmetický problém – barviva v čaji totiž útočí na povrch skloviny a mohou podpořit tvorbu plaku. Naštěstí existují čaje, které nezanechávají takové stopy. V tomto článku si ukážeme, proč některé čaje barví zuby a jak najít skutečně nebarvící varianty, aby váš úsměv zůstal bílý i při pravidelném pití.
Proč některé čaje barví zuby?
Barva v čaji pochází hlavně z taninů a pigmentů jako jsou chlorogenové kyseliny. Tyto sloučeniny mají silné antioxidační účinky, ale zároveň se snadno lepit na sklovinu. Když čaj zůstane v ústech delší dobu nebo ho pijete bez propláchnutí vodou, pigmenty proniknou do mikroskopických nerovností a vytvoří viditelné skvrny. Černý čaj, oolong a některé silně aromatické zelené čaje patří mezi největší viníky.
Jak vybrat nebarvící čaj a užít si ho bez starostí
Nejjednodušší cesta je sáhnout po bílém nebo světle zlatavém čaji. Bílý čaj se vyrábí z nejmladších pupenů a má jen velmi nízký obsah taninů, takže skvrny jsou téměř neexistující. Světle zelené čaje, které nejsou dlouho fermentovány, také patří mezi šetrnější varianty.
Další tip: hledejte čaje označené jako „light roast“ nebo „low tannin“. Výrobci často uvádějí informace o barvících vlastnostech přímo na obalu. Pokud máte rádi bylinné směsi, sáhněte po mátovém, rooibos nebo heřmánkovém čaji – tyto rostliny neobsahují tmavá pigmentová činidla.
Nezapomeňte také na správný způsob konzumace. Po každém šálku opláchněte ústa vodou, a pokud můžete, po dobu 30 minut se vyhýbejte zubním kartáčkům – sklovina je po kontaktu s kyselinami mírně změkčená a hrozí poškození. Ideální je také pít čaj skrze slámku; tak omezíte kontakt nápoje přímo se zuby.
Podporujete-li ústní hygienu pravidelným čištěním, používáte mezizubní kartáčky a občas dentální vodu, můžete si užívat čaj bez výčitek. Zubní pasta s fluoridem pomůže obnovit minerály po každém šálku.
Na závěr – nebarvící čaje nejsou jen pro ty, co chtějí bílý úsměv. Jsou skvělým způsobem, jak si dopřát zdraví podporující nápoje bez zbytečného rizika barvení. Vyzkoušejte různé odrůdy, sledujte, jak reaguje vaše sklovina, a najděte tu, která vám chutná a zároveň šetří váš úsměv.
Jaký čaj nebarví zuby?
Jako zapálená milovnice čaje jsem se neustále potýkala s tím, jak některé čaje mohou zbarvit mé mile bělé zuby. Naštěstí jsem našla způsob, jak si užít svůj čaj a stále mít bílé zuby. V tomto článku se s Vámi podělím o své tajemství a poradím vám jaké čaje nebarví zuby. Takže, milí čtenáři, připravte své konvice a hrnečky na čaj, a jdeme na to!
Více