Jaký čaj nebarví zuby?

Poznejte čaje, které vaše zuby ponechají bílé

Pro mnohé z nás je pravidelné pití čaje běžnou součástí dne. Ať už je to ráno k zahájení dne, čajový přestávka v práci nebo večerní relaxace, různé druhy čaje přinášejí různé přínosy pro naše tělo a duši. Ale víte, že ne všechny čaje jsou pro vaše zuby stejně dobré? To je pravda, některé čaje mohou skutečně zbarvit vaše zuby a vytvářet skvrny, což je závažný kámen v botě pro všechny, kteří se snaží udržet svůj úsměv bílý. Strašákem pro naše bílé zuby jsou tmavé a silné čaje. Ale nezoufejte, existují i čaje, které vaše zuby nezbarví. Pojďme je společně objevit!

Rozdíly mezi černým, zeleným a bílým čajem

Abyste plně pochopili, jaký čaj vaše zuby nezbarví, je důležité vědět něco o rozdílech mezi různými typy čaje. Nejčastěji pitý černý čaj je bohužel tím, který nejčastěji způsobuje skvrny na zubech. To je díky vysokému obsahu tanninů a síly tohoto druhu čaje. Na druhé straně spektra najdeme zelený a bílý čaj. Tyto čaje významně méně zbarvují zuby, protože obsahují mnohem nižší hladiny tanninů. Zvláště bílý čaj je velmi šetrný k zubům, což je jeho velký bónus kromě mnoha zdravotních přínosů.

Šetrné alternativy pro vaše zuby

Nyní, když víme, že bílý a zelený čaj jsou přátelštější k našim úsměvům, můžeme se ponořit do některých konkrétních doporučení. Za prvé, bílý čaj je nesporným vítězem. Nevýrazná chuť a jemný nádech může být pro někoho nevýhodou, ale pokud jde o zdraví vašich zubů, tento čaj je králem. Dalším skvělým tipem je Matcha čaj. Tento japonský zelený čajem je ve formě prášku, který se míchá s horkou vodou. Jeho chutě jsou silné a více výrazné než u běžného zeleného čaje, a hlavně, je úžasně zdravý a zubům šetrný.

Tipy pro bezpečnější pití čaje

I když máte svůj oblíbený čaj a nechcete ho změnit, existují cesty, jak minimalizovat jeho účinky na barvu vašich zubů. Jeden takový tip je přidávat vždy do čaje trochu mléka. Tím rozředíte silný čerňák a zabráníte zbarvování zubů. Další vynikající tip je, že po vypití čaje si vypláchněte ústa vodou. Jak jednoduché! A konečně, samozřejmě, pravidelné čištění zubů a návštěvy zubní hygieny jsou základem pro bílý úsměv.

Pečujte o své zuby a užívejte si čaj

Koneckonců, čaje jsou skvělé pro relaxaci, zlepšení nálady a přináší mnoho zdravotních přínosů, tak proč bychom se jich měli vzdát jen kvůli bílosti našich zubů? S těmito tipy a informacemi můžete znovu získat radost z pití čaje bez obav o svůj bílý úsměv. A pokud se jednou za čas objeví nějaká ta skvrna, vždy můžete navštívit svého zubního lékaře nebo hygienika, kteří vám zuby rádi opět vybělí a váš úsměv bude opět zářit jak zub pasta reklama.

A to mám ještě jeden postřeh pro vás. Má malá Eliška si například nezvykle oblíbila karkade čaj, který na štěstí zubů nezbarvuje, takže o její zdravý úsměv se nemusím bát. Mějte se krásně a užívejte si svůj oblíbený šálek čaje!