Co hrozí, když o dásně nepečujeme správně?
Péče o ústní dutinu není jen o bílých zubech. Dásně hrají klíčovou roli v udržení našeho zubního zdraví a celkové pohody. Zanedbání dásní může vést k závažným problémům, jako je gingivitida nebo parodontitida. Gingivitida, mírnější forma gumového onemocnění, způsobuje zarudnutí, otok a krvácení dásní. Pokud není léčena, může se vyvinout v parodontitidu, což může vést k poškození měkkých tkání a kostí podpírajících zuby.
Nejčastější příčiny problémů s dásněmi zahrnují špatnou ústní hygienu, kouření, genetickou predispozici, některé systémové onemocnění jako diabetes a dokonce stres. Efektivní ústní hygiena, jako je správné čištění zubů a mezizubních prostor, je prvním krokem k zajištění zdraví dásní.
Jak pečovat o dásně a předejít problémům
Jednou z nejdůležitějších součástí péče o dásně je pravidelné a správné čištění zubů. Zubní kartáček by měl mít měkké štětiny a měl by se používat alespoň dvakrát denně. Důležité je, aby čištění trvalo nejméně dvě minuty a zahrnovalo všechny části úst, včetně dásní, zubů a jazyka. Použití mezizubních kartáčků nebo zubní nitě je podstatné pro odstranění plaku a zbytků jídla mezi zuby, kde se bakterie nejčastěji hromadí a vedou k zánětům.
Navštívění dentálního hygienisty každých šest měsíců pro profesionální čištění může významně přispět k udržení zdraví dásní. Tento odborník může také poskytnout cenné rady a techniky pro domácí péči, stejně jako identifikovat brzké známky onemocnění, které by jinak mohlo zůstat nezpozorované.
- dub, 16 2024
- Karel Kubík
- 0 Komentáře
- Zobrazit příspěvky
- trvalý odkaz
Napsat komentář