Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše cestování: praktický průvodce pro cestovatele

Co vlastně rovnátka dělají s vaším cestováním?

Když si koupíte letenku do Řecka, rezervujete ubytování v Barceloně nebo plánujete výlet do Japonska, nejspíš si nepředstavujete, že vaše rovnátka mohou být ten největší problém. Ale pokud máte fixní nebo srovnávací rovnátka, vaše cestování se může změnit z pohodlného výletu v pohodlnou zkušenost - nebo naopak v pravý šok.

Nejde jen o to, jestli vám někdo zasměje. Jde o to, že rovnátka ovlivňují, jak se jíte, jak se spíte, jak se péčete o ústa, a dokonce jak se chováte v nečekaných situacích - třeba když vám zlomíte zub na cestě nebo vás zastaví celník s otázkou, co máte v ústech.

Proč se rovnátka stávají problémem při cestování?

Většina lidí si myslí, že rovnátka jsou jen kouzelný nástroj na dokonalý úsměv. Ale to je jen polovina příběhu. Zbývající polovina je o tom, jak se s nimi žije každý den - a to i když jste daleko od domova.

Fixní rovnátka znamenají, že nemůžete jíst všechno. Čokoláda, oříšky, tvrdé ovoce, karamel - všechno to může rovnátka poškodit nebo zaseknout. A když jste v cizí zemi, kde neznáte jazyk, nevíte, co je v jídle, a nemáte s sebou náhradní pružiny nebo lepidlo, může to být vážný problém.

Pro srovnávací rovnátka je problém jiný: můžete je ztratit. V koupelně, v letadle, v hotelové vane - stačí, že je necháte na kádři a vás zavolají na letiště. A když je ztratíte, neexistuje žádný „koupit za 500 korun“ v malém městě v Itálii.

Co si vzít na cestu s rovnátky?

Když jste připraveni, cestování s rovnátky není žádná výzva. Je to jen otázka správné přípravy. Zde je seznam věcí, které byste měli mít v každé cestovní tašce:

1. Ortodontický kit - obsahuje vždy náhradní pružiny, malé elastičky, vazelínu, náhradní dráty a malý nářadí na jejich střih (malé nůžky pro ortodonci).
2. Lepidlo pro rovnátka - kupujte to v lékárně. Nejde o běžné lepidlo, ale speciální ortodontické lepidlo, které je bezpečné pro ústa. Například Denture Adhesive je známá značka, kterou mnoho pacientů používá i pro fixní rovnátka, když se něco uvolní.
3. Plastový obal na srovnávací rovnátka - nikdy je nechávejte v servítkách nebo na kádři. Používejte jen pevný plastový kontejner. Doporučuji ten s uzávěrem a výřezem pro ústa - ty se prodávají v lékárnách jako „retainer case“.
4. Zubní kartáček a pasta s fluoridem - nejen běžná pasta, ale ta s vyšším obsahem fluoridu, která chrání zuby před kávou, červeným vínem a cizí vodou.
5. Elektrický zubní kartáček - pokud máte fixní rovnátka, elektrický kartáček je nejlepší volba. Čistí lépe než ruční a nezabírá moc místa.

Tyto věci se nevejdou do malé kabelky, ale stačí, když je máte v jedné malé tašce, kterou si vezmete jako rukojmí při letu.

Co dělat, když se rovnátka poškodí?

Představte si: jste v Praze, ale vaše rovnátka se uvolnila na letišti v Berlíně. Nebo jste v Budapešti a jeden drát vám vyčnívá a bolel vás při jízdě metrem.

Nejprve - nezoufejte. Většina problémů s rovnátky se dá vyřešit i v cizině. Většina velkých evropských měst má ortodonty, kteří pracují s cizinci. V Německu, Rakousku, Itálii a Španělsku je běžné, že ortodontie mají anglicky mluvící personál.

Když se rovnátka poškodí, udělejte toto:

1. Nezkoušejte to opravit sami - pokud vám vyčnívá drát, nekousejte ho. Nechte ho tak, jak je. Pokud vás bolí, přikryjte ho vazelínou nebo ortodontickým voskem.
2. Najděte ortodoncistu - použijte Google Maps a napište „orthodontist near me“ nebo „ortodont v městě“. Většina klinik má stránky v angličtině.
3. Udejte svou historii - vezměte s sebou fotografii vašich rovnátek z domova, datum začátku léčby a jméno svého ortodoncisty. To jim pomůže rychle pochopit, co máte.
4. Nezapomeňte na pojištění - některé cestovní pojištění pokrývají ortodontické nouzové zákroky. Zkontrolujte si to před odjezdem.

Ve většině případů vám ortodontista jen připevní drát nebo vymění pružinku. To stojí 50-150 eur - mnohem méně než náhradní rovnátka.

Co se stane, když vám rovnátka zablokují let?

Letiště v Evropě mají různé pravidla. Většina z nich vás nezastaví jen proto, že máte rovnátka. Ale někdy může být problém s metalickými detektory.

Fixní rovnátka obsahují kov - obvykle nějakou formu oceli nebo titanu. Většina moderních letištních detektorů je navržena tak, aby neukazovala na malé množství kovu v ústech. Ale někdy - zejména na starších strojích - může alarm zaznít.

Co dělat?

• Nezakrývejte rovnátka - nezkoušejte je zakrýt voskem nebo něčím jiným. To je nebezpečné a může poškodit vaše zuby.
• Dejte si vědět - když vás zastaví bezpečnost, řekněte: „Mám fixní rovnátka.“ Neříkejte „orthodontics“ - řekněte to jednoduše. Většina bezpečnostních pracovníků v Evropě rozumí češtině nebo angličtině.
• Připravte si dokument - pokud máte od ortodoncisty potvrzení, že máte rovnátka, vezměte si ho. Není to povinné, ale pomůže vám rychleji projít.

Na letištích v Česku, Německu nebo Rakousku jste téměř jistí, že vás nezastaví jen kvůli rovnátkům. Ale na některých letištích v Asii nebo na Blízkém východě může být situace jiná - tam je bezpečnostní protokol přísnější.

Je možné cestovat s rovnátky na víkendový výlet?

Ano. Ale ne všechny víkendy jsou stejné.

Pokud plánujete krátký výlet - třeba do Brna nebo na Jizerské hory - neváhejte. Stačí, když si vezmete základní kit a budete opatrní s jídlem.

Ale pokud plánujete víkendový výlet do země, kde neznáte jazyk, nemáte přístup k lékárně a nevíte, kde najít ortodoncistu - zvažte, jestli to necháte na jiný čas.

Je lepší cestovat s rovnátky, když víte, že vás v případě potíží čeká lékárna na rohu ulice, než když jste v malém vesnickém hotelu v Chorvatsku a nemáte ani vodu, která je bez chloru.

Co se stane, když skončí vaše léčba během cesty?

Je to vzácné, ale stává se. Někdo skončí léčbu v zahraničí - třeba proto, že se přestěhoval, nebo se rozhodl pro delší pobyt.

Když se rovnátka odstraní, potřebujete:

• Retenční držáky - bez nich se vaše zuby vrátí zpět. Většina ortodoncistů vám je dává hned po odstranění.
• Plán na jejich používání - většinou je třeba nosit je nocí. Pokud jste na cestě, musíte mít místo, kam je uložit.
• Podporu z domova - kontaktujte svého ortodoncistu před odjezdem. Většina z nich vám pošle náhradní retenci, pokud jí požádáte.

Nezapomeňte: i když se rovnátka odstranily, vaše zuby nejsou ještě na místě. Retence je stejně důležitá jako samotná léčba.

Co říkají lidé, kteří cestovali s rovnátky?

Jakub z Ostravy cestoval do Thajska s fixními rovnátky. „Myslel jsem, že to bude katastrofa. Ale v Bangkokě jsem našel kliniku, kde měli českého ortodoncistu - přesně tak, jak jsem měl v Praze. Vyměnili mi pružinku za 2000 Kč. A když jsem se vrátil, měl jsem o 10% lepší úsměv.“

Linda z Plzně si vezme s sebou vždy vazelínu a nůžky. „Jednou jsem ztratila srovnávací rovnátka v letadle. Zavolala jsem svému ortodoncistovi, on mi poslal nové - a já je měla za dva dny. Nebylo to levné, ale bylo to lepší než ztratit léčbu.“

Je to vždycky o přípravě. Ne o tom, jestli máte rovnátka. Ale o tom, jestli víte, co s nimi dělat.

Je cestování s rovnátky vůbec možné?

Ano. A není to horší než cestování s brýlemi nebo s kojencem.

Problém není v rovnátkách. Problém je v tom, že o nich lidé nevědí. Neříkají o nich, neříkají o jejich dopadech, neříkají, jak se s nimi žije.

Když víte, co si vzít, kde najít pomoc a jak se chovat, cestování s rovnátky je jednoduché. A možná i zábavnější - protože už nemusíte bát, že vám někdo zasměje, když se smějete na pláži v Korsice.