Je to klidný podzimní večer a vy si sedáte k zubaři. Jistě, ne každý z nás má zubaře rád, ale dnes jsme tady, abychom se zaměřili na jeho vlámsko-růžové ruce, které se chystají umístit kovovou konstrukci do vašich úst. To je první setkání s fixními rovnátky pro mnoho lidí.
Návštěva zubaře či ortodontie je často nevyhnutelná, když jde o zuby, které se rozhodly, že budou dělat všechno, co jim na zub přijde. A pokud k tomu připočítáte všechny ty cukríky a sladkosti, které jsme konzumovali jako děti, nebude překvapením, že naše zuby potřebují trochu 'SEAL týmu 6' pomoc. Takže vás tato uvodní kapitola zavádí do světa fixních rovnátek.
Fixní rovnátka, také známá jako 'train tracks' nebo 'jízdní dráhy', se staly symbolem dospívání pro mnoho z nás. Velká část populace prochází tímto rituálem dospívání, kde jsou denně nuceni nosit kovové struktury na svých zubech. Ale jak fixní rovnátka ovlivňují váš vzhled?
Inu, na začátku je to trochu těžké. Jasně, můžete se cítit trochu zvláštně, když se na sebe podíváte do zrcadla a vidíte v zubní pastě namazané rovnátka. A to nemluvím ani o momentu, když se usmějete svým přátelům a jejich první reakcí je 'co to máš v puse?' Ale víte co? Časem si na to zvyknete. To je jako s brýlemi. Když je v prvních dnech máte, nejste si jistí, jak vám sluší. Ale pak si na to zvyknete a zjistíte, že vám rovnátka dodávají charakter.
První polibek. První stisk ruky. První pohled do očí. První vše. Tyto momenty jsou pro každého důležité. Ale jak mohou rovnátka ovlivnit tento magický okamžik?
Abych byl upřímný, nebude to snadné. Ale není to tak, že byste nemohli políbit někoho jen proto, že máte rovnátka. Je to jen o tom, jak se k tomu postavíte. Jak říkám, my lidé jsme adaptivní stvoření. Máme zuby, které se mohou měnit, takže proč bychom nemohli změnit náš pohled na to, jak vypadáme, i když máme rovnátka?
Takže máte nové rovnátka a jste připraveni světu ukázat své nové já. Ale co když jídlo, které jste dříve milovali, se nyní stává vaším největším nepřítelem? Je čas si promluvit o tom, jak vám rovnátka mohou ovlivnit jídelníček.
Nejdůležitější je zaměřit se na tuhou stravu. Pečivo, ořechy, jablka, mrkev a tak dále. Všechny tyto potraviny budou muset být buď omezeny nebo úplně odstraněny z vašeho jídelníčku. Ale néééé, víte co? Nevzdávejte se! Existuje spousta alternativ, které budou šetrné k rovnátkům a stále chutné.
Daří se vám s novým jídelníčkem, ale čištění zubů je nyní obtížnější. Chce to trpělivost a správnou techniku. Čištění zubů bez rovnátek je pro většinu z nás snadné, ale jakmile jsou kovové konstrukce v ústech, věci se komplikují.
Nejlepším způsobem, jak se s rovnátky čistit zuby, je používat zubní kartáček s menší hlavou. To vám umožní dostat se kolem všech těch malých koutů a zakřivení rovnátek. A nezapomeňte na vysoce kvalitní zubní nit!
A jak už to v životě bývá, není všechno jen o tom, jak vypadáme, co jíme a jak se čistíme zuby. Také musíme brát v úvahu ekonomický dopad rovnátek - a upřímně řečeno, může to být dost drtivé.
Podle mé zkušenosti se ceny pevných rovnátek pohybují od 20 000 až do 60 000 Kč, v závislosti na tom, jaké máte požadavky. Ale nezapomeňte, že toto je investice do sebe sama, do svého zdraví a vzhledu. A to všechno jsou věci, které stojí za nějakou tu korunu.
Ale konečně, nejdůležitější je, že fixní rovnátka mohou mít velký vliv na to, jak se k sobě vnímáte. To není jen o tom, jak vypadáte, ale také o tom, jak se cítíte.
Pokud jste někdy nosili rovnátka, možná jste pocítili nějaký ten nervozitu a nesmělost na začátku. Ale s časem, když začnete vidět výsledky, ty obavy a obavy zmizí a vy začnete vypadat a cítit se sebejistěji. A právě to je důvod, proč si myslím, že rovnátka nejsou jen o oprave zubů, ale také o cestě k sebejistotě.
Fixní rovnátka mohou být výzvou, ale jak jsem doufám, že jste si uvědomili, také to může být cesta k sebelásky, seberealizaci a sebejistotě. Budete možná potřebovat trochu času na adaptaci, ale věřte mi, že to za to stojí.
Změnili jste svůj dietní plán? Ano. Proměnili jste svůj způsob čištění zubů? Určitě. Mušíte se vyrovnat s komplikacemi, jako je kaše místo pevné stravy a potíže s líbáním? Bez pochyby. Ale stojí za to cítit se dobře v těle, které máme?
Podle mě ano. A doufám, že i podle vás.
Napsat komentář