Co byste měli vědět o postavení zubů před návštěvou zubaře

Postavení zubů není jen otázka krásy. Je to základní součást vašeho celkového zdraví. Mnoho lidí si myslí, že když nebolí zuby, tak je vše v pořádku. To je velká chyba. Zubař nevidí jen zuby - vidí celý systém: čelisti, dásně, klouby, polohu jazyka, dokonce i dýchání. Pokud máte zuby špatně postavené, může to mít důsledky, o kterých ani netušíte.

Co znamená „postavení zubů“ vlastně opravdu?

Postavení zubů není jen to, jestli jsou rovné nebo křivé. Je to o tom, jak se vaše horní a dolní čelist setkávají, když se zavřete. To se nazývá **okluzie**. Když se vaše zuby správně srovnají, horní zuby lehce překrývají dolní - jako když se překrývají šindelky na střeše. Když to není tak, říkáme, že máte **nepřiměřenou okluzii**. To může být příčinou bolestí, rychlejšího opotřebení zubů nebo dokonce problémů s kloubem.

Nejčastější problémy: překrytí (když horní zuby překrývají dolní příliš moc), přední předvýstup („zubní výčnělek“), křížová okluzie (když některé horní zuby jsou uvnitř dolních), nebo mezery mezi zuby. Všechny tyto věci nejsou jen estetické - mění, jak vaše čelist pracuje, jak se žvýká, jak se mluví, a dokonce jak spíte.

Proč je důležité to vědět před návštěvou zubaře?

Představte si, že jste na návštěvě u lékaře s bolestí krku. Přijdete, řeknete: „Bolí mě krk.“ Lékař vám dá léky na bolest. Ale nezjistí, že jste si krk poškodili kvůli špatnému sedění u počítače. Stejně to je s postavením zubů. Pokud přijdete jen s tím, že „máte zuby křivé“, zubař vám může nabídnout ortodoncii. Ale pokud víte, že vám zuby při žvýkání třou, že vám bolí kloub u ucha, nebo že spíte s otevřenou ústí - tyto informace změní celý přístup.

Nejlepší případ: přijdete s přesnými pozorováními. Například: „Když žvýkám, cítím, že zuby na jedné straně třou silněji.“ Nebo: „Mám problém s mluvením - některá písmena se mi nevyznačují.“ Nebo: „Můj syn se při spánku chrápe.“ Tyto věci nejsou náhodné. Jsou přímým důsledkem postavení zubů a čelistí.

Co si můžete sami všimnout doma?

Nemusíte být zubař, abyste si všimli některých věcí. Stačí se podívat do zrcadla a několikrát zavřít ústa. Zajímá vás:

• Je vaše střední čára mezi horními a dolními zuby v rovině? Pokud ne, jedna strana je posunutá - to může znamenat posun čelisti.
• Když zavřete ústa, vidíte, že horní zuby překrývají dolní příliš moc? To je tzv. hluboké překrytí.
• Jsou nějaké mezery mezi zuby, které nebyly tam dříve? To může být znamení ztráty kosti nebo posunu.
• Cítíte se, že vaše zuby se při žvýkání zatíží jen na jedné straně? To může vést k nerovnoměrnému opotřebení a bolesti čelisti.
• Spíte s otevřenou ústí? To není jen zvyk - často je příznakem, že vaše čelist není v optimální poloze a dýchání je omezené.

Nemusíte mít všechno špatně. Ale když si všimnete jedné nebo dvou těchto věcí, je čas se podívat dál. Ne každý problém potřebuje ortodoncii. Někdy stačí jen změna návyků - například přestat šupat zuby, nebo přestat spát na břiše.

Co zubař vidí, když se podívá na vaše postavení zubů?

Zubař nevidí jen zuby. Vidí:

• Polohu čelistí - zda je dolní čelist před, za nebo uprostřed.
• Velikost a tvar čelisti - někdo má malou dolní čelist, což způsobuje, že zuby nemají místo a křiví se.
• Stav dásní - když zuby nejsou správně postavené, dásně se často zanášejí a vznikají záněty.
• Opotřebení zubů - zuby, které se třou o sebe, se opotřebovávají jako když se o sebe třou dva kamínky.
• Kloubní zvuky - když se čelist pohybuje, může se ozývat „klik“ nebo „škrábnutí“. To není normální - je to příznak poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ).

Zubař používá rentgeny, modely zubů a 3D skenování, aby viděl, co se děje pod povrchem. Pokud máte problém s postavením zubů, neznamená to, že potřebujete kovové dráty. Někdy stačí jen malý přístroj, který pomůže čelisti najít správnou polohu. Nebo jen cvičení pro jazyk a svaly.

Když máte dítě - co sledovat?

Děti nejsou malí dospělí. Jejich čelisti se ještě rozvíjejí. Pokud máte dítě ve věku 6-9 let, je ideální čas na první ortodontické vyšetření. Ne proto, že potřebuje ortodoncii - ale proto, že můžete předcházet problémům.

Sledujte:

• Zda dítě dýchá přes nos nebo ústa - pokud přes ústa, může to vést ke špatnému vývoji čelisti.
• Zda má dítě zvyk saát prst nebo hryzat tužku - to může posunout zuby a způsobit mezery.
• Zda se dítě snaží mluvit, ale některé hlásky nevyznačuje - to může být kvůli špatnému postavení jazyka.
• Zda dítě nežvýká jen na jedné straně - to znamená, že jedna čelist pracuje více než druhá.

Ne každé dítě potřebuje dráty. Ale pokud se včas zjistí, že čelist je příliš malá, může se pomocí jednoduchého přístroje rozšířit - a zuby se pak rovnají samy.

Co dělat, když už máte problém?

Není pozdě. Nezáleží na věku. Pokud máte křivé zuby, bolesti čelisti nebo problémy s dýcháním, nečekáte. První krok je jen jednoduchá návštěva. Ne musíte ihned začít s ortodoncií. Ale musíte vědět, co se děje.

Nejčastější chyba: lidé čekají, až jim něco začne bolet. Pak už je pozdě. Zuby se opotřebovaly, kloub je poškozený, dásně jsou zanícené. Pak je léčba složitější, delší a dražší.

Co můžete udělat hned teď:

1. Podívejte se do zrcadla a zaznamenejte, co vás znepokojuje.
2. Pořiďte si fotku svého úsměvu - zavřete ústa a uchovejte ji.
3. Pozorujte, zda máte bolesti u ucha, hlavu, nebo zda vám čelist „kliká“.
4. Připravte si otázky: „Máte nějaké známky, že bych měl problém s okluzí?“
5. Neptejte se: „Můžu mít dráty?“ Otázka by měla být: „Co můžeme udělat, aby mé čelisti pracovaly správně?“

Co se stane, když to ignorujete?

Ignorování postavení zubů není jen otázka vzhledu. Je to otázka dlouhodobého zdraví.

Co se může stát, pokud neuděláte nic:

• Opotřebení zubů - zuby se stávají kratšími, citlivějšími, můžou se rozštěpit.
• Záněty dásní - když zuby nejsou rovné, obtížně se čistí. Vzniká zubní kámen a zánět, který může vést k ztrátě zubů.
• Bolesti hlavy a krku - špatná poloha čelisti přetěžuje svaly, které sahají až ke krku a hlavě.
• Problémy se spánkem - pokud je vaše čelist příliš vzadu, může se dýchací cesta zavírat - vzniká apnoe.
• Problémy s trávením - když nežvýkáte dobře, jídlo není správně rozdrcené. To zatěžuje žaludek a střeva.

Není to sci-fi. Je to medicína. A většina těchto problémů se dá zastavit, když je včas zjistíte.

Závěr: nečekáte, až vám to začne bolet

Postavení zubů je jako stav vašeho domu. Pokud se začnou špatně zavírat dveře, nečekáte, až se rozbijí. Kontrolujete je, mazete je, upravujete je. Stejně to je s vaší čelistí. Nečekáte, až vám bolesti začnou přerůstat v hlavu. Nečekáte, až vám zuby začnou padat.

První krok je prostě jít k zubaři. A přijít s otázkami. Ne s tím, že „mám křivé zuby“. Ale s tím, že „cítím, že něco není v pořádku“. To je rozdíl mezi reakcí a prevencí.

Vítejte v novém způsobu, jak se o zuby starat. Ne jen čistit a plombovat. Ale rozumět, jak fungují. A jak je chránit.