Jestliže chápete základy zubního plaku, pak na poli prevence a léčby máte už skoro vyhráno. Zubní plak je biofilm nebo hromada bakterií, která se usazuje na našich zubech. Ve skutečnosti, naše ústa jsou domovem pro více než 700 druhů bakterií, což je s facinující, ale zároveň i trochu děsivé. Není to přímo z horrorového filmu?
Jak to tak bývá, ani zubní plak se neobjevuje z ničeho nic. Jednou z hlavních příčin jeho vzniku je nedostatečná nebo špatná ústní hygiena. Přemýšlím, jak často si lidé myslí, že stačí jen rychle přejet zubní kartáčkem přes zuby a hotovo. Ale plak, ten není tak snadno zlomitelný.
Známá rada matky - "nejez sladkosti, zničí ti zuby" - není jen tak. Sladkosti a další potraviny s vysokým obsahem cukru jsou rájem pro bakterie ve vašich ústech. Bakterie se živí tímto cukrem a vytvářejí kyseliny, které poškozují sklovinu zubů. Myslím si, že bychom měli být vděčni za naše placky z kaučuku!
Ah, akupunktura, stará dobrá čínská metoda, která se používá tisíce let. Podstata akupunktury spočívá v tom, že na určitých místech na těle jsou uvězněny energie, které se uvolňují vpichem jehel. Musíte si představit, že vaše tělo je jako silnice a energie je jako provoz. Pokud je někde dopravní zácpa, provoz se zastaví. Stejně tak je to s energií v těle.
Akupunktura má mnoho potenciálů, které můžou přispět k boji proti zubnímu plaku. Jedná se o silný anti-stresový nástroj, což je velký plus, protože stres může přispívat k vývoji zubního plaku, a také podporuje celkové zdraví úst
Když jsem šel poprvé na akupunkturu, nevěděl jsem, co mám očekávat. Ale nebojte, bolest není tak hrozná, jak byste si mohli myslet. A výsledky stojí za to.
Začínal jsem jako skeptik ohledně akupunktury, ale po zkušenostech, které jsem získal, mohu říct, že to je účinný přístup k prevenci a léčení zubního plaku. Tak co vy na to? Jste připraveni vyzkoušet něco nového a vydat se na cestu bez plaku?
Napsat komentář