Přední zub – praktické tipy pro zdravý a krásný úsměv
První dojem udělá váš úsměv, a právě přední zuby jsou na první pohled nejviditelnější. Proto je dobré věnovat jim zvláštní pozornost – jednoduché návyky mohou zabránit kazu, citlivosti i nepříjemnému žloutnutí.
Proč jsou přední zuby důležité
Přední zuby (incisory) slouží k řezání jídla a pomáhají při mluvení. Jejich poloha v ústech je nejexponovanější, takže jsou první, na které působí bakterie i potravinové skvrny. Když se o ně nestaráme pravidelně, může rychle vzniknout zubní plak, který vede ke vzniku kazu nebo zánětu dásní.
Jak pečovat o přední zuby každý den
Nejlepší je čistit zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou pastou. Při čištění se soustřeďte na krátké tahy vodorovně i vertikálně, aby se odstranil plak i v mezích mezi předními a bočními zuby. Nepřeskakujte mezizubí – použijte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, které se snadno dostanou podél okrajů.
Výběr pasty může mít vliv. Pokud máte citlivé přední zuby, sáhněte po paste pro snížení citlivosti. Pro bělejší výsledek hledejte produkty s jemným bělícím efektem, ale nepřehánějte – příliš agresivní složení může sklovinu oslabit.
Strava také ovlivňuje barvu a zdraví předních zubů. Omezte červené víno, kávu, čaj a silně zbarvené potraviny, nebo po jejich konzumaci vypláchněte ústa vodou. Kyselé nápoje (soda, citrusy) mohou erodovat sklovinu; pokud je pijete, používejte brčko a po pití počkejte alespoň 30 minut před čištěním.
Pravidelná návštěva zubaře je klíčová. Profesionální čistka odstraňuje zubní kámen pod dásní, který nelze běžným kartáčkem vyčistit. Kontrola kazů a včasná oprava (např. plombování) udržuje přední zuby dlouhodobě zdravé.
Nezapomeňte na ochranu při sportu nebo úrazech. Pokud hrajete kontaktní sporty, používejte zubní chránič – předejdete tak zlomeninám a poškození předních zubů.
Jednoduchý trik pro bělejší úsměv: jednou týdně použijte jemný domácí bělicí prostředek (např. směs jedlé sody a vody) na přední zuby, ale nepřehánějte to – maximálně dva minuty.
Každý den můžete udělat malé kroky k lepšímu zdraví vašich předních zubů. Vyzkoušejte tipy výše, sledujte výsledky a pokud něco nefunguje, poraďte se se svým zubařem.
Cena opravy ulomeného zubu: Vše, co potřebujete vědět
Oprava ulomeného předního zubu může být náročná a nákladná procedura. V tomto článku se dozvíte, co všechno ovlivňuje cenu opravy zubu, jaké kroky jsou součástí procesu a jaké jsou možné dostupné metody. Nechybí ani užitečné tipy, jak se připravit na návštěvu zubaře a jak se vyhnout dalším problémům.
Více