Nicotine a zuby: co skrývá nikotinová závislost?
When talking about nikotinová závislost, je dlouhodobé užívání nikotinu, které vede k fyzické i psychické potřebě. Also known as závislost na nikotinu, it často přichází s kouřením cigaret, vapingem nebo žvýkacím tabákem. Tato závislost není jen otázkou dýchacích cest – má přímý vliv na ústní mikrobiom, krevní oběh v dásních a celou strukturu zubů.
Jednou z největších souvislostí je zvýšené riziko parodontózy, zánětu dásní, který může vést k úbytku kostní hmoty kolem zubů. Nikotin zužuje krevní cévy, takže dásně dostávají méně kyslíku a živin. Výsledek? Pomalejší hojení, vyšší náchylnost k infekcím a rychlejší postup onemocnění. Navíc kouření snižuje účinnost imunitních buněk v dásních, což parodontózu ještě zhoršuje.
Jak nikotin ovlivňuje zubní kaz a zubní kámen?
Další důležitý vztah je mezi zubním kazem, rozpadem zubní skloviny způsobeným bakteriemi produkujícími kyseliny a nikotinem. Kouření snižuje tvorbu slin, a ty jsou přirozenou ochrannou vrstvou, která neutralizuje kyseliny. Méně slin = vyšší kyselá plocha = více kazu. Současně se v ústní dutině mění složení bakteriálního společenství, což podporuje agresivnější formy bakterií, které kaz rychleji rozšiřují.
Stejně tak se zvyšuje tvorba zubního kamene, tvrdé usazeniny z minerálů a bakteriálního plaku, které se těžko odstraňují. Kouř obsahuje chemikálie, které podporují přilnavost plaku na zubech. Jakmile se plak ztvrdne, vzniká kamení, které je hlavním spouštěčem zánětů dásní a paradentózy. Proto je u kuřáků častější výskyt černého zubního kamene, který může poškodit sklovinu a podpořit další kaz.
Klíčovým faktorem v boji proti těmto negativním dopadům je ústní hygiena, pravidelná péče zahrnující čištění zubů, používání mezizubních kartáčků a ústních vod. Správná hygiena dokáže snížit množství plaku, podpořit tvorbu slin a posílit dásně. Kromě technik, jako je dvakrát denně zubní kartáč, denní mezizubní čištění a profesionální odstraňování kamene, pomáhá i zdravá strava a omezení konzumace cukru. Kombinace těchto kroků může zmírnit dopad nikotinové závislosti na ústní zdraví, i když nejlepší řešení je přestat kouřit.
Na stránce níže najdete články, které rozebírají konkrétní problémy – od nároků na zubní protézu po praktické návody na dentální hygienu – a ukazují, jak se postavit výzvám spojeným s nikotinovou závislostí. Prohlédněte si je a zjistěte, jak můžete zlepšit ústní zdraví i přes nástrahy kouření.
Jak dlouho trvá zbavení se nikotinové závislosti - realistický průvodce
Zjistěte, jak dlouho trvá odvykání nikotinové závislosti, jaké jsou příznaky v různých fázích a jaké nástroje a strategie vám pomohou rychleji přestat kouřit.
Více