Nasazování gumiček – praktický průvodce
Víte, že špatně nasazená gumička může zpozdit váš úsměv o celé měsíce? Gumičky jsou malý doplněk, ale hrají v ortodoncii velkou roli. Proto si dnes ukážeme, proč je dobré je nosit správně a jak na to bez zbytečného stresu.
Proč používat gumičky?
Gumičky pomáhají posouvat zuby do požadované polohy tím, že vytvářejí jemný tah mezi různými částmi čelisti. Díky nim můžete dosáhnout přesnějšího skusu a kratšího času na rovnátka. Navíc jsou levné a snadno vyměnitelné – stačí jen pár minut denně.
Ne všechny gumičky jsou stejné. Existují různé síly (např. 2‑6), barvy i tvary, které se volí podle toho, co potřebujete korigovat. Váš ortodontista vám řekne, kterou sílu zvolit a kde je umístit.
Jak správně nasadit a pečovat o gumičky
1️⃣ Připravte si čisté ruce. Myjte je vodou a mýdlem, nebo použijte dezinfekční gel. Špinavé ruce mohou přenést bakterie přímo na rovnátka.
2️⃣ Vyberte správnou sílu. Pokud vám ortodontista doporučil gumičky s označením "3", nehádejte – použijte právě tu. Příliš slabé nic nepřinesou, příliš silné mohou způsobit bolest a poškození dásní.
3️⃣ Uchyťte je na správná místa. Gumičku napněte mezi háčky nebo kroužky tak, aby byla rovnoměrně natažená, ale ne natáhlá do krajnosti. Pokud cítíte ostrou bolest, gumička pravděpodobně sedí špatně.
4️⃣ Kontrolujte denně. Gumičky se mohou během dne uvolnit nebo rozpadnout. Každé ráno a večer si je zkontrolujte a případně vyměňte novou.
5️⃣ Udržujte čistotu. Po jídle vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili kousky jídla zachycené mezi gumičkou a rovnátky. Používejte mezizubní kartáček nebo nit pro důkladné čištění.
Tip: Pokud vám gumičky často spadnou, zkuste je lehce navlhčit vodou – pomůže to lepšímu přilnutí k drátům.
Na konci dne si gumičky vyjměte a uložte do čistého pouzdra. To zabrání jejich poškození a usnadní další nasazení. Pokud máte pocit, že gumička způsobuje otoky nebo výraznou bolest, obraťte se na ortodontistu – může být potřeba upravit sílu nebo umístění.
Dodržujte tyto jednoduché kroky a vaše cesta k rovnějším zubům bude rychlejší a pohodlnější. Pamatujte, že pravidelnost je klíčová – i když se vám může zdát, že nic nevidíte, drobné tahy gumiček pracují na vašem úsměvu nonstop.
Takže příště, když si nasadíte gumičku, udělejte to s jistotou a úsměvem – vaše budoucí já vám poděkuje!
Gumičky na rovnátka: Jak je správně nasadit
Ahoj všem! Připravil jsem pro vás příspěvek na téma gumiček na rovnátka a jak je správně nasazovat. Víte, že toto je nezbytná část péče o rovnátka a bez správné techniky by se nemohly dosáhnout optimální výsledky? Tak pojďme se do toho ponořit, naučíme se správně nasazovat gumičky a zároveň proč je to tak důležité. Tak tedy, pojďme se na to podívat!
Více