Jak zastavit viklání zubů: příčiny a řešení, která skutečně fungují

Stává se vám, že když se usmějete, nebo když jíte něco tvrdého, cítíte, že jeden z vašich zubů se hýbe? Nejde jen o nepříjemném pocitu - tohle může být signál, že něco není v pořádku. Viklání zubů není normální. A když se to stane, nečekáte, až to projde. Zubařské kliniky v Olomouci každý týden vidí pacienty, kteří přišli s tímto problémem. A většinou už to není jen otázka estetiky. Tohle může vést k ztrátě zubu - a pak k větším problémům.

Proč se vůbec zuby viklají?

Nemusí to být jen kvůli úrazu. I když jste si zub rozbili třeba při sportu, většina případů má jinou příčinu. Nejčastější důvod je paradontitida - zánět dásní a kosti, která drží zuby na místě. Když bakterie zubního plaku postupně ničí tuto podporu, zub ztrácí oporu a začne se hýbat. To se nestane za jeden den. Je to pomalý proces, který často probíhá bez bolesti - a proto ho lidé ignorují, dokud není pozdě.

Druhý běžný důvod je zubní kámen. Když se nečistoty na zubech ztuhlí a přemění na tvrdý náled, způsobují stálý zánět dásní. Ten způsobuje ztrátu kosti. A když kost mizí, zuby se začínají hýbat. Většina lidí si neuvědomuje, že i když nebolí, když se jim dásně krvácejí při čištění, to je varovný signál.

Nebo to může být způsobeno bruxismem - škrábáním nebo stiskem zubů během spánku. To je jako, kdybyste každou noc něco kladli na zub a tlačili na něj. Přes roky to může způsobit, že zub se začne hýbat. Někteří pacienti si toho vůbec nevšimnou, dokud zubař neřekne: „Máte značné opotřebení zubů.“

Ale není to všechno. Někdy může být příčinou osteoporóza - ztráta kostní hmoty v celém těle, včetně čelisti. Nebo nevhodná ortodontická léčba, kdy byl zub příliš silně tahán. I infekce v čelisti mohou způsobit, že kost kolem zubu ztrácí svou sílu.

Když zub viklá, co dělat?

První věc, kterou musíte udělat: nečekat. Pokud zub viklá, není to „něco, co se samo vyřeší“. Každý den, který uplyne, znamená další ztrátu kosti. A když kost zmizí, není ji možné vrátit - jen ji nahradit.

Přijďte na vyšetření k zubaři. Ne k někomu, kdo vám jen „zkontroluje zuby“. Hledejte odborníka na paradontologii. Ten provede podrobné vyšetření: změří hloubku zubních kapslí, udělá rentgen, zkontroluje, jak moc je kost poškozená. Většina klinik v Česku dnes používá digitální rentgeny, které ukazují kostní ztrátu s přesností do milimetru. To je důležité, protože viklání zubu může být jen 1-2 mm - a přesto znamenat, že už ztratil 30-50 % podpory.

Nejčastější léčba, která funguje, je hluboké čištění - takzvaná „skalpelová léčba“. To není jen běžné čištění. Je to větší zákrok, kde zubař odstraní zubní kámen i bakterie pod dásně. V některých případech se používá i laserové čištění. Ten zničí bakterie přesně tam, kde jsou, bez nutnosti řezat dásně. Je to méně bolestivé, rychlejší a znamená méně zánětu. Výsledek? Dásně se zacelí, kost se začne obnovovat - a zub se stabilizuje.

Co se stane, když to ignorujete?

Když neuděláte nic, zub se bude hýbat více a více. Až jednoho dne vypadne - nebo ho budete muset vytrhnout. A to není konec. Když zub zmizí, kost v čelisti začne mizet. V průměru ztrácíte 25 % kosti během prvního roku po ztrátě zubu. A to znamená, že později, když budete chtít implantaci, bude potřeba dělat kostní transplantaci. To je drahé, bolestivé a trvá měsíce.

Navíc, když zub vypadne, ostatní zuby se začnou přesouvat. Můžete si všimnout, že se vám zuby začínají šikmo obracet. To znamená, že se změní příkus. A to může vést k bolestem čelisti, hlavě, dokonce k problémům s páteří. To není přehnané. V klinice v Olomouci jsme viděli pacientku, která měla bolesti krku a ramen - a všechno to bylo způsobené tím, že jí vypadl zadní zub a ostatní se posunuly.

Co můžete dělat doma?

Domácí péče sama o sobě nezastaví viklání zubu. Ale může zpomalit jeho pokročilý vývoj. První věc: čistěte si zuby dvakrát denně - ne jen rychle, ale podrobně. Používejte dentální nit každý den. Většina lidí si jen „připomíná“ nit, když je to už pozdě. A to je chyba. Nit odstraňuje plak tam, kde zubní kartáček nedosáhne - a to je přesně tam, kde začíná paradontitida.

Druhá věc: vyhněte se cukru. Nejen sladkým nápojům, ale i bílému chlebu, pečivu, ovoce ve velkém množství. Cukr je jídlo pro bakterie. A ty bakterie dělají kyselinu - a ta ničí dásně a kost.

Třetí: využijte antiseptické pláchnutí. Například s chlorhexidinem. To není běžný ústní vodník. To je lék, který zničí bakterie, které způsobují zánět. Používejte ho 2x týdně po zubním čištění. Ne každý den - jinak může způsobit zbarvení zubů. Ale 2x týdně? To pomůže zpomalit zánět.

Laserové bělení zubů - má to vliv na viklání?

Někteří lidé si myslí, že když si nechají zuby bělit laserem, tak se to nějak dotkne i viklání. To není pravda. Laserové bělení se zaměřuje jen na barvu zubu. Nikdy neovlivňuje dásně, kost nebo zubní podporu. Pokud máte viklání zubu, bělení vám nepomůže. Dokonce může být nebezpečné - když máte zánět dásní, laserové bělení může zhoršit zánět.

Naopak - laser může být užitečný při léčbě viklání. Ale jiným způsobem. Jak jsem řekl dříve - laserové čištění pod dásně je velmi účinné. Tady se používá speciální laser, který zničí bakterie a zároveň stimuluje hojení. To není bělení. To je léčba. A to je rozdíl.

Co když už zub vypadl?

Nejlepší řešení je zubní implantace. To je umělý kořen, který se zasadí do čelisti. A pak se na něj připevní nový zub. Implantace je jediná metoda, která zastaví ztrátu kosti. Když zub vypadne a necháte prázdné místo, kost se začne mizet. Implantace to zastaví - protože působí jako skutečný kořen. Kost se udržuje, čelist zůstává silná.

Nejlepší doba na implantaci je do 3-6 měsíců po ztrátě zubu. Čím dříve, tím lépe. Pokud už jste čekali rok, může být potřeba kostní transplantace. To znamená více návštěv, více nákladů, více času.

Když zub viklá, nečekáte - dělejte něco hned

Viklání zubu není jen „nepříjemnost“. Je to předzvěst ztráty zubu. A ztráta zubu není jen o vzhledu. Je to o vaší schopnosti jíst, mluvit, o vaší celkové zdravotní péči. Když ztrácíte zuby, ztrácíte i kost. A když ztrácíte kost, ztrácíte i možnost mít implantaci později.

Nejlepší věc, kterou můžete udělat: jít na vyšetření k paradontologovi. Dnes to není drahé. Většina zubařů v Česku má možnost bezplatného základního vyšetření - včetně rentgenu. Nečekejte, až bude zub mrtvý. Nečekejte, až vypadne. Zastavte to hned. Více než 80 % pacientů, kteří přišli včas, mohli zachránit svůj zub. Ti, kteří čekali, museli nechat jen implantaci - a to už je drahší, delší a složitější.