Jak rozpoznat zánět v ústech - příznaky, příčiny a péče

Máte pocit pálení, nepříjemné škrábání nebo červené skvrny v ústech a nevíte, co to může být? zánět v ústech postihuje až třetinu lidí během života a často se zaměňuje s běžnými podrážděními. V tomto článku zjistíte, jak rozpoznat skutečný zánět, co mu může být příčinou a kdy je čas zavolat zubaře.

Klíčové body

• Zánět v ústech se projevuje bolestí, červeným zarudnutím a někdy vředky.
• Mezi nejčastější příčiny patří aftózní stomatitida, gingivitida, parodontitida, herpes a kandidóza.
• Hlavní varovné signály: horečka, otok, potíže s polykáním nebo šíření infekce.
• Domácí péče zahrnuje ústní vodu s chlorhexidinou, vyhýbání se dráždivým potravinám a dobré ústní hygiena.
• Prevence spočívá v pravidelných kontrolách u stomatologa a vyvážené stravě bohaté na vitamíny.

Co je zánět v ústech?

Zánět v ústech je zánětlivý proces postihující sliznici úst, dásně, jazyk nebo patrové povrchy, který může být způsoben infekcí, mechanickým poškozením nebo systémovými onemocněními. Nejčastěji se projevuje jako červené, bolestivé oblasti, které mohou být doprovázeny otokem nebo vředy. Zánět může být lokální (např. afta) i rozšířený (např. parodontitida).

Nejčastější příznaky

Protože ústní sliznice je citlivá, symptomy se objevují rychle. Dočtěte se, co byste měli sledovat:

• Bolest při jídle, mluvení nebo čisticí činnosti.
• Červené, nasvětlené oblasti nebo bílý povlak.
• Otok dásní, jazýku či patry.
• Škrábavé nebo pálivé pocity, někdy spálenina.
• Neobvyklý zápach z úst nebo chuť na kov.
• V těžších případech horečka, lymfatické uzliny zvětšené, potíže s polykáním.

Hlavní příčiny a jak je odlišit

Různé typy zánětů vypadají podobně, ale vyžadují odlišný přístup. Níže je jednoduchá srovnávací tabulka, která vám pomůže najít pravděpodobnou příčinu.

Kdy navštívit stomatologa?

Většina mírných zánětů zvládnete doma, ale následující situace vyžadují odbornou péči:

• Bolest trvá déle než 5dní nebo se zhoršuje.
• Vyskytne se vysoká teplota, otok obličeje nebo potíže s dýcháním.
• Vypadá to, že zánět roste - rozšiřuje se na sousední oblasti úst.
• Neobjevujete zlepšení po 3‑4 dnech domácí léčby.
• Máte chronické onemocnění (cukrovka, autoimunitní porucha) a zánět se nelepší.

Stomatolog může provést kultivační testy, rentgen a předepsat cílenou medikaci.

Domácí péče a co se vyhnout

U mírného zánětu lze použít následující kroky:

1. Oplachujte ústa 2‑3krát denně roztokem 0,12% chlorhexidinu - pomáhá omezit bakterie.
2. Jezte měkkou stravu, vyhněte se kyselým (citrusy, rajčata) a kořeněným jídlům, která dráždí sliznici.
3. Pijte dostatek vody, aby se sliny mohly vyplavit bakterie.
4. Vyhněte se tabákovým výrobkům a alkoholu - oba zpomalují hojení.
5. Používejte měkký zubní kartáček a dentální nit, ale nekoušejte příliš tvrdě.

Pokud máte podezření na kandidózu, můžete zkusit probiotické jogurty, které pomáhají vyrovnávat mikroflóru úst.

Prevence - jak předcházet zánětům v ústech

Preventivní opatření snižují šanci, že se zánět objeví vůbec:

• Pravidelné kontroly každých 6 měsíci - odhalení problému v časné fázi.
• Dostatek vitamínů A, C a B‑komplexu - výživa s ovocem, zeleninou a celozrnnými produkty.
• Udržujte hydrataci - sucho v ústech podporuje růst patogenů.
• Omezte konzumaci sladkostí a lepkavých potravin, které podporují zubní plak.
• Řiďte stres: techniky jako hluboké dýchání nebo krátká procházka mohou snížit výskyt aft.

Vytvoření rutiny ústní hygieny a sledování své tělesné pohody je nejjednodušší cesta k zdravým ústům.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá běžná afta?

Většina aft trvá 7‑10dní. Pokud vydrží déle než dva týdny, je dobré navštívit zubaře, protože to může být známka jiného onemocnění.

Mohu používat běžnou ústní vodu místo chlorhexidinu?

Běžné ústní vody jsou vhodné pro prevenci, ale při aktivním zánětu neobsahují dostatečně silné antimikrobiální složky. Chlorhexidin je v takových případech doporučený.

Zánět dásní může být vážný?

Ano. Když zánět dásní přejde ve fázi gingivitidy do parodontitidy, může dojít ke ztrátě podpůrného kostního tkaniva a v extrémních případech i ke ztrátě zubu.

Mohu si sami odstranit vředy v ústech?

Nikdy neodstraňujte vředy škrabkou nebo ostrým předmětem - můžete zhoršit infekci a zpomalit hojení. Použijte jen šetrné ústní vody a vyhněte se dráždivým potravinám.

Jaké jsou příznaky kandidózy v ústech?

Bílý, krémový povlak na jazyku a vnitřní straně tváří, který se při otření může krvácet, spálený pocit a časté potíže při jídle, zejména pokud je osoba diabetik nebo užívá antibiotika.