Jak udržet zuby zdravé a krásné – rady od Strážců Zdravých Zubů
Chcete, aby vaše zuby vypadaly skvěle a vydržely bez problémů? Začíná to jednoduchým každodenním chováním. Dvakrát denně čistěte zuby kartáčkem s fluoridem a nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se často schovává plak.
Základní pravidla dentální hygieny
Správná technika čištění trvá asi dvě minuty. Krouživé pohyby a lehký tlak jsou lepší než drhnutí. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně, aby se odstranil plak mezi zuby.
Prevence kazu a zubního kamene
Omezte sladké nápoje a svačiny, které drtí zubní sklovinu. Po jídle vypláchněte ústa vodou a pokud můžete, použijte ústní vodu s antibakteriálním účinkem. Pravidelné návštěvy zubaře každých šest měsíců odhalí problémy dříve, než se rozvinou.
Dodržujte tyto tipy a váš úsměv bude zdravý, bílý a sebejistý – stačí jen malé úsilí každý den.
Jak zubní implantáty mohou pomoci při periodontitidě
Zubní implantáty nejen nahrazují chybějící zuby, ale zastavují ničení kosti způsobené periodontitidou. Zjistěte, jak fungují, kdy je vhodné vložit a jak je správně udržovat.
VíceJaký vliv má pojištění na cenu opravy ulomeného předního zubu?
Zjistěte, jak zubní pojištění ovlivňuje cenu opravy ulomeného předního zubu. Porovnání nákladů bez a s pojištěním, co pokrývá veřejné a doplňkové pojištění a jak si ušetřit.
VíceUltrasonický čistič zubů: Jak vybrat nejlepší model pro bělejší a zdravější zuby
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak efektivněji než klasický kartáček. Zjistěte, jak funguje, kdo by ho měl používat a jak vybrat nejlepší model pro zdravější a bělejší zuby.
VíceJak zubní fazety ovlivňují vaše každodenní životy
Zubní fazety nejsou jen o kráse úsměvu - mění, jak se cítíte v každodenním životě. Zjistěte, jak ovlivňují sebevědomí, komunikaci a kvalitu života.
VíceZubní fazety: Jak se vyhnout běžným chybám při péči
Zubní fazety mohou vydržet desítky let, ale jen pokud je správně péčíte. Zjistěte, jaké běžné chyby zkracují jejich životnost a jak jim pomoci, abyste měli dokonalý úsměv dlouho.
VíceZubní fazety: Jak se vyhnout běžným chybám při péči
Zubní fazety mohou trvat 15-20 let, ale jen pokud je správně péčí. Zjistěte, jak se vyhnout běžným chybám, které zkracují jejich životnost - od špatného čištění až po nevhodné potraviny.
VíceJak ušetřit na opravě ulomeného předního zubu bez kompromisů na kvalitě
Zjistěte, jak opravit ulomený přední zub za minimální náklady. Ušetříte až 20 000 Kč, když nečekáte a vyberete správnou metodu. Víte, že plomba může být zdarma?
VíceKdo má fazety na zubech? Vše, co potřebujete vědět o broušení zubů
Fazety na zubech nejsou jen estetická úprava - jsou lékařský zákrok, který řeší ostré hrany zubů, které dráždí jazyk nebo ústa. Zjistěte, kdo je opravdu potřebuje a proč to nemusí být jen o vzhledu.
VíceJak bolí korunka? Co očekávat od broušení zubů a jak přežít nepříjemnosti
Broušení zubů pro korunku nebolí, pokud je provedeno správně. Zjistěte, kdy a proč může vzniknout bolest, jak ji předcházet a co dělat, pokud po proceduře trvá nepříjemnost déle než dva dny.
VíceOpalescence bělení: Jak udržet bílé zuby po bělení
Zjistěte, jak udržet bílé zuby po bělení Opalescence. Víte, co jíst, co pít a jak čistit zuby, aby barva vydržela déle? Praktické rady od zubního lékaře.
Více