2026-10-23T09:46:32+00:00https://watchdogs.cz/Jan Novákhttps://watchdogs.cz/author/jan-novak/Jana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/Josef Holubhttps://watchdogs.cz/author/josef-holub/Lenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/Věra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/Klára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/Jana Hruškováhttps://watchdogs.cz/author/jana-hruskova/Václav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/Tomáš Novotnýhttps://watchdogs.cz/author/tomas-novotny/Karel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Rozbíráme 5 nejčastějších mýtů o zubních fasetách. Dozvíte se pravdu o broušení zubů, životnosti materiálů a péči o ně. Přestaňte věřit reklamám a rozhodněte se informovaně.

2026-10-23T09:46:32+00:002026-10-23T09:46:32+00:00StomatologieKlára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/

Kompletní průvodce hygienou zubů s fixními rovnátky. Zjistěte, proč stačí čistit zuby po každém jídle, jaké nástroje používat a jak předejít bílým skvrnám na sklovině.

2026-10-22T09:50:52+00:002026-10-22T09:50:52+00:00StomatologieKarel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Objevte, proč je Curaprox kartáček s 5 460 štětinami lepší volbou proti zubnímu kameni než běžné kartáčky. Zjistěte, jak jemnost chrání dásně a snižuje potřebu drahých hygien.

2026-10-21T09:39:19+00:002026-10-21T09:39:19+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Zjistěte, jak vypadá zánět okostice zubů, jaké jsou jeho příčiny a proč je důležitá včasná diagnostika. Přečtěte si o roli keramických onlay při ochraně zubů před rekurencí infekce.

2026-10-20T09:52:29+00:002026-10-20T09:52:29+00:00StomatologieJan Novákhttps://watchdogs.cz/author/jan-novak/

Chcete zářivý úsměv bez návštěv ordinace? Zjistěte, jak funguje ultrasonický čistič zubů, jaké má výhody oproti sonickým kartáčkům a na co si dát pozor při výběru.

2026-10-19T09:43:47+00:002026-10-19T09:43:47+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Kompletní průvodce jídelníčkem po vytržení zubu nebo kyretáži. Zjistěte, co jíst a pít, aby se rána zahojila rychle a bez bolesti. Praktické tipy a seznam zakázaných potravin.

2026-10-18T09:42:46+00:002026-10-18T09:42:46+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Zjistěte, zda je pískování zubů bezpečné. Rozklíčujeme mýty o poškození skloviny, vysvětlíme, jak postup funguje, a poradíme, komu pomáhá nejvíce.

2026-10-17T09:36:19+00:002026-10-17T09:36:19+00:00StomatologieJosef Holubhttps://watchdogs.cz/author/josef-holub/

Chcete rovné zuby bez dlouhého nošení rovnátek? Zjistěte, jak fungují fazety na křivé zuby, kolik stojí keramické vs. kompozitní varianty a jak o ně správně pečovat pro dlouhou životnost.

2026-10-16T09:34:33+00:002026-10-16T09:34:33+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Chcete zářivý úsměv? Zjistěte, jak efektivně používat bělící zubní pastu, jaké složky hledat a proč domácí triky mohou sklovině uškodit. Praktický průvodce péčí o zuby pro rok 2026.

2026-10-15T09:40:51+00:002026-10-15T09:40:51+00:00StomatologieKlára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/

Chybí vám zub? Zjistěte, proč neodkládat návštěvu stomatologa a jak funguje moderní zirkonová korunka. Přehled možností, cen a tipů pro péči.

2026-10-14T09:41:48+00:002026-10-14T09:41:48+00:00StomatologieJan Novákhttps://watchdogs.cz/author/jan-novak/

Kompletní průvodce používáním bělicích pásků na zuby pro začátečníky. Zjistěte, jak fungují, jak je správně aplikovat a jak předejít citlivosti zubů.

2026-10-13T09:47:42+00:002026-10-13T09:47:42+00:00Zdraví a krásaJana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/

Zjistěte, proč se zuby černají. Rozlišujeme mezi vnějšími pigmenty, bakteriálním kamenem a vnitřními změnami skloviny. Přečtěte si o prevenci, domácích metodách a kdy je nutná návštěva stomatologa.

2026-10-12T09:42:38+00:002026-10-12T09:42:38+00:00StomatologieJana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/

Kompletní průvodce procesem aplikace zubních fazet. Od konzultace a broušení přes laboratorní výrobu až po lepení a péči. Zjistěte, co očekávat.

2026-10-11T09:40:08+00:002026-10-11T09:40:08+00:00StomatologieLenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/

Kompletní průvodce výběrem správné velikosti mezizubních kartáčků. Naučte se rozpoznat ISO velikosti, otestovat vhodnost pro vaše zuby a vyhnout se chybám, které způsobují krvácení dásní.

2026-10-10T09:34:52+00:002026-10-10T09:34:52+00:00StomatologieLenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/

Objevte hlavní rizikové faktory mezizubního kazu, od špatné techniky čištění po stravu. Zjistěte, jak vybrat správný mezizubní kartáček nebo nit a jak předcházet kazům, které nevidíte.

2026-10-09T09:34:45+00:002026-10-09T09:34:45+00:00StomatologieKlára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/

Objevte, jak kombinace diskrétní ortodoncie a keramických fazet řeší křivé zuby efektivněji než tradiční rovnátka. Přečtěte si o procesu, materiálech a péči.

2026-10-08T09:32:00+00:002026-10-08T09:32:00+00:00StomatologieLenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/

Obavy z první návštěvy zubaře? Zjistěte, čeho se u dětské stomatologie opravdu bát a co je jen mýtus. Praktické tipy pro klidnou návštěvu.

2026-10-07T09:37:08+00:002026-10-07T09:37:08+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Odhalte 7 nejčastějších mýtů o dentální hygieně. Zjistěte, proč krvácení dásní neznamená přestat čistit a proč Air Flow neničí sklovinu. Praktické rady pro zdravý úsměv.

2026-10-06T09:36:10+00:002026-10-06T09:36:10+00:00StomatologieJan Novákhttps://watchdogs.cz/author/jan-novak/

Kompletní návod, jak pečovat o zubní implantát po operaci. Zjistěte, co jíst, jak čistit zuby a jak předejít komplikacím. Praktické tipy pro rychlé hojení.

2026-10-05T09:45:13+00:002026-10-05T09:45:13+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Zajímají vás reálné zkušenosti s fazetami na přední zuby? Přečtěte si, co říkají pacienti o bolesti, cenách a životnosti. Zjistěte, na co si dát pozor.

2026-10-04T09:40:01+00:002026-10-04T09:40:01+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Zjistěte, jak prasklá zubní sklovina ovlivňuje bolest, spánek i sebevědomí. Praktické tipy pro prevenci a přehled moderních metod ošetření, které vrátí úsměvu jeho lesk.

2026-10-03T09:52:48+00:002026-10-03T09:52:48+00:00StomatologieJana Hruškováhttps://watchdogs.cz/author/jana-hruskova/

Obáváte se rizik rekonstrukce chrupu? Zjistěte, jaká jsou skutečná úskalí implantátů, můstků a náhrad. Přinášíme přehled komplikací, varovných signálů a tipů, jak zajistit úspěšné hojení a dlouhou životnost vaší nové výzdoby úsměvu.

2026-10-02T09:57:22+00:002026-10-02T09:57:22+00:00StomatologieJana Hruškováhttps://watchdogs.cz/author/jana-hruskova/

Kompletní průvodce financováním zubních faceta v roce 2026. Srovnání splátek, úvěrů a pojištění.

2026-10-01T10:06:11+00:002026-10-01T10:06:11+00:00StomatologieLenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/

Vyjdete z ordinace s bílými zuby, ale víte, co dělat dál? Poradíme vám, jaké chyby nedělat po čištění a bělení zubů, aby výsledek vydržel co nejdéle. Zjistěte, co jíst, pít a jak správně pečovat o citlivou sklovinu.

2026-09-30T09:30:05+00:002026-09-30T09:30:05+00:00StomatologieJosef Holubhttps://watchdogs.cz/author/josef-holub/

Zjistěte, proč jsou snímací rovnátka efektivní a diskrétní řešení pro narovnání zubů. Porovnání s klasickými metodami, rady pro hygienu a informace o cenách.

2026-09-29T09:49:32+00:002026-09-29T09:49:32+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Chcete se zbavit zubního kamene doma? Zjistěte, které metody fungují, co hrozí sklovině a kdy už musíte k zubaři. Praktické rady pro zdravé dásně.

2026-09-28T09:49:28+00:002026-09-28T09:49:28+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Zjistěte, zda mohou kmenové buňky opravovat křivé zuby. Rozbor reality vs. mýtů, porovnání s rovnátky a aktuální stav vědy v roce 2026.

2026-09-27T09:52:14+00:002026-09-27T09:52:14+00:00StomatologieTomáš Novotnýhttps://watchdogs.cz/author/tomas-novotny/

Zjistěte, jak se liší mléčné a stálé zuby. Přehled rozdílů ve struktuře, počtu a péči o chrup u dětí a dospělých.

2026-09-26T09:36:36+00:002026-09-26T09:36:36+00:00StomatologieJan Novákhttps://watchdogs.cz/author/jan-novak/

Chcete se zbavit zubního plaku a mít zdravý úsměv? Zjistěte, jak správně čistit zuby, kdy zvolit bělící zubní pastu a proč jsou mezizubní pomůcky nezbytné. Praktické tipy pro lepší hygienu.

2026-09-25T09:42:02+00:002026-09-25T09:42:02+00:00StomatologieJana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/

Zjistěte, proč se tvoří černý zubní kámen a zda je opravdu znakem špatné hygieny. Vysvětlujeme roli železa, bakterií a kouření.

2026-09-24T09:35:18+00:002026-09-24T09:35:18+00:00StomatologieLenka Novotnáhttps://watchdogs.cz/author/lenka-novotna/

Zjistěte, kdo hradí rovnátka v roce 2026. Podrobný průvodce úhradami od zdravotních pojišťoven pro děti i dospělé a srovnání cen keramických a kovových aparatur.

2026-09-23T10:03:11+00:002026-09-23T10:03:11+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Chcete dokonalý úsměv bez častých návštěv zubaře? Zjistěte, jak vybrat správné zubní fasety, jak pečovat o jejich životnost a jak se vyhnout nejčastějším komplikacím jako je praskání nebo zabarvení.

2026-09-22T09:38:29+00:002026-09-22T09:38:29+00:00StomatologieTomáš Novotnýhttps://watchdogs.cz/author/tomas-novotny/

Hledáte nejlepší mezizubní kartáčky pro citlivé dásně? Zjistěte, proč gumová jádra předčí drátěná, jak vybrat správnou velikost ISO a jak čistit bez bolesti. Praktický průvodce pro rok 2026.

2026-09-21T09:34:41+00:002026-09-21T09:34:41+00:00StomatologieTomáš Novotnýhttps://watchdogs.cz/author/tomas-novotny/

Objevte příčiny vzniku černých skvrn na zubech, od zubního kamene po vnější pigmentace. Zjistěte, kdy jít k lékaři a jak efektivně odstranit tmavé zabarvení skloviny.

2026-09-20T09:38:17+00:002026-09-20T09:38:17+00:00StomatologieKarel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Zjistěte, zda si čistit zuby před nebo po snídani. Vysvětlujeme vliv kyselin na sklovinu a proč je při použití bělící zubní pasty načasování klíčové.

2026-09-19T09:45:40+00:002026-09-19T09:45:40+00:00StomatologieJana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/

Zjistěte 10 klíčových výhod celokeramických fazet, od minimálního broušení zubů po jejich dlouhou životnost a přirozený vzhled. Přečtěte si, proč je keramika lepší volbou než kompozity.

2026-09-18T09:42:09+00:002026-09-18T09:42:09+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Chcete se zbavit mezery mezi předními zuby? Zjistěte, jak fungují keramické fazety, jak probíhá jejich aplikace a kolik vás tato estetická stomatologie stojí. Porovnání s bondinkem a rovnátky.

2026-09-17T09:38:16+00:002026-09-17T09:38:16+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Zjistěte, co přesně obnáší chirurgický zákrok, jak probíhá příprava a co čekat po operaci. Zaměřujeme se i na specifika maxilofaciální chirurgie.

2026-09-16T09:45:47+00:002026-09-16T09:45:47+00:00Zdraví a wellnessJana Dvořákováhttps://watchdogs.cz/author/jana-dvorakova/

Kompletní průvodce hygienou rovnátek. Zjistěte, jak správně čistit a dezinfikovat gumičky na rovnátka pomocí tablet, octa nebo peroxydu. Vyhněte se chybám, které ničí materiál.

2026-09-15T09:34:05+00:002026-09-15T09:34:05+00:00StomatologieJana Hruškováhttps://watchdogs.cz/author/jana-hruskova/

Trápí vás bodavá bolest při pití studené vody nebo jídle? Citlivost zubů je častý problém, ale dá se řešit. Přinášíme 7 ověřených tipů, jak zmírnit bolest a chránit sklovinu.

2026-09-14T09:53:11+00:002026-09-14T09:53:11+00:00StomatologieVáclav Sokolhttps://watchdogs.cz/author/vaclav-sokol/

Kompletní průvodce výběrem a aplikací facety na zuby. Zjistěte, jak probíhá konzultace, jak vybrat materiál a co očekávat od procesu.

2026-09-13T09:45:56+00:002026-09-13T09:45:56+00:00StomatologieJana Hruškováhttps://watchdogs.cz/author/jana-hruskova/

Objevte aktuální trendy v gumičkách na rovnátka pro rok 2026. Dozvíte se více o nových materiálech, barevných preferencích a praktických tipech pro výběr těch nejlepších elastických ligatur.

2026-09-12T09:35:12+00:002026-09-12T09:35:12+00:00StomatologieTomáš Novotnýhttps://watchdogs.cz/author/tomas-novotny/

Chcete vědět, jak dlouho vydrží Mustek? Zjistěte reálnou životnost keramických zubů, faktory, které ji ovlivňují, a tipy, jak prodloužit jejich trvanlivost.

2026-09-11T09:48:40+00:002026-09-11T09:48:40+00:00StomatologieKlára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/

Zjistěte, které typy zubů nejvíce ovlivňují estetiku vašeho úsměvu. Od řezáků až po moláry - přinášíme praktické tipy pro lepší vzhled.

2026-09-10T09:33:47+00:002026-09-10T09:33:47+00:00StomatologieKarel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Zjistěte, jak často a bezpečně používat peroxid vodíku k výplachům úst. Průvodce frekvencí, ředěním a riziky pro zdravý úsměv.

2026-09-09T09:33:48+00:002026-09-09T09:33:48+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Zjistěte, jak dlouho vydrží mrtvý zub a proč je klíčové ho chránit korunkou. Přečtěte si rady experta na stomatologii z Tábora.

2026-09-08T09:49:16+00:002026-09-08T09:49:16+00:00StomatologieKarel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Kompletní průvodce zubními implantáty. Zjistěte, jak fungují, kolik stojí a proč jsou lepší než mosty. Informace o rizicích, péči a procesu léčby.

2026-09-07T09:43:18+00:002026-09-07T09:43:18+00:00StomatologieKlára Novákováhttps://watchdogs.cz/author/klara-novakova/

Zjistěte, proč je zubní kámen pod dásní nebezpečný a jaké jsou reálné možnosti jeho odstranění. Přehled procedur, prevence a odpovědi na časté otázky.

2026-09-06T09:41:11+00:002026-09-06T09:41:11+00:00StomatologieKarel Kubíkhttps://watchdogs.cz/author/karel-kubik/

Osobní příběh o zničené sklovině po rovnátkách. Zjistěte, proč vznikají bílé skvrny, jak je léčit remineralizací a jaké chyby v hygieně děláme nejčastěji.

2026-09-05T09:35:34+00:002026-09-05T09:35:34+00:00Příběhy čtenářůVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/

Poradenství, co nedělat po dentální hygieně pro majitele fixních rovnátek. Vyhněte se barvivům, tvrdému jídlu a extrémním teplotám.

2026-09-04T09:48:00+00:002026-09-04T09:48:00+00:00StomatologieVěra Mrázkováhttps://watchdogs.cz/author/vera-mrazkova/